Apua 24/7

Täältä löydät alueesi palvelut, jotka auttavat sinua 24 tuntia vuorokaudessa, vuoden jokaisena päivänä. Valitse alla olevasta valikosta oma alueesi.

Hätänumero 11​2
Hätänumeroon 112 tulee soittaa aina kiireellisissä, todellisissa hätätilanteissa hengen, terveyden, omaisuuden tai ympäristön ollessa uhattuna tai vaarassa, tai jos on syytä epäillä näin olevan.

Myrkytystietokeskus

Myrkytystietokeskus vastaa puhelimessa ympäri vuorokauden äkillisten myrkytysten ehkäisyyn ja hoitoon liittyviin kysymyksiin. Keskus palvelee koko maata. Puh. 0800 147 111 tai 09 471 977​​​​​​​

Terveys ja hyvinvointiasemien palvelut

Haukiputaan hyvinvointikeskus  

Lääkärin ja sairaanhoitajien vastaanotto.

Voit tulla terveysasemalle ja hyvinvointikeskukseen ilman ajan varaamista. Hoitajat ottavat potilaat vastaan tulojärjestyksessä vuoronumeron mukaisesti. Lääkäri tulee mukaan tarvittaessa.

Vuoronumeroiden jako lopetetaan tunti ennen sulkemista.

Käyntiosoite

Simppulantie 15
90830 Haukipudas

Kaakkurin hyvinvointikeskus  

Voit tulla terveysasemalle ja hyvinvointikeskukseen ilman ajan varaamista. Hoitajat ottavat potilaat vastaan tulojärjestyksessä vuoronumeron mukaisesti. Lääkäri tulee mukaan tarvittaessa.

Vuoronumeroiden jako lopetetaan tunti ennen sulkemista.

Käyntiosoite

Pesätie 11
90420 Oulu

Muina aikoina päivystys OYS yhteispäivystyksessä.

Kaijonharjun terveysasema  

Lääkärin ja sairaanhoitajien vastaanotto.

Voit tulla terveysasemalle ja hyvinvointikeskukseen ilman ajan varaamista. Hoitajat ottavat potilaat vastaan tulojärjestyksessä vuoronumeron mukaisesti. Lääkäri tulee mukaan tarvittaessa.

Vuoronumeroiden jako lopetetaan tunti ennen sulkemista.

Käyntiosoite

Kalevalantie 5
90570 Oulu

Muina aikoina päivystys OYS yhteispäivystyksessä.

Kiimingin hyvinvointikeskus  

Voit tulla terveysasemalle ja hyvinvointikeskukseen ilman ajan varaamista.

Hoitajat ottavat potilaat vastaan tulojärjestyksessä vuoronumeron mukaisesti. Lääkäri tulee mukaan tarvittaessa.

Käyntiosoite

Terveystie 1
90015 Kiiminki

Vuoronumeroiden jako lopetetaan tunti ennen sulkemista. Ruuhkatilanteissa joudutaan numeroautomaatti joskus sulkemaan aikaisemminkin. Sen jälkeen vastaanotolle otetaan vain välitöntä hoitoa tarvitsevat, jotta pystymme purkamaan mahdollisen ruuhkan aukioloaikojen puitteissa.

Kiimingin hyvinvointikeskus, Yli-Iin ja Ylikiimingin hyvinvointipisteet  

Sairaanhoitajan ja lääkärin vastaanotto.

Voit tulla terveysasemalle ja hyvinvointikeskukseen ilman ajan varaamista. Hoitajat ottavat potilaat vastaan tulojärjestyksessä vuoronumeron mukaisesti. Lääkäri tulee mukaan tarvittaessa.

Vuoronumeroiden jako lopetetaan tunti ennen sulkemista.

Yli-iiläiset ja ylikiiminkiläiset saavat terveyspalvelut Kiimingin hyvinvointikeskuksessa, mutta sairaanhoitajan vastaanotto on myös omassa hyvinvointipisteessä.

Tarkista hyvinvointikeskuksen ja pisteiden yhteystiedot oheisista linkeistä.

Käyntiosoite

Terveystie 1
90900 Kiiminki

Iltaisin, öisin, viikonloppuna ja pyhinä päivystys OYS yhteispäivystyksessä. Hyvinvointipisteet toimivat ajanvarauksella. Hyvinvointipisteissä sairaanhoitajan vastaanotto. Kiireettömissä tapauksissa vältä soittamista ruuhka-aikoina klo 8–9 ja klo 11–12.

Kontinkankaan hyvinvointikeskus  

Sairaanhoitajan ja lääkärin vastaanotolle ilman ajanvarausta.

Hoitajat ottavat potilaat vastaan tulojärjestyksessä vuoronumeron mukaisesti. Lääkäri tulee mukaan tarvittaessa.

Käyntiosoite

Kajaanintie 46 A (päärakennus) ja 48 A—B
90220 Oulu

Vuoronumeroiden jako lopetetaan tunti ennen sulkemista. Ruuhkatilanteissa joudutaan numeroautomaatti joskus sulkemaan aikaisemminkin. Sen jälkeen vastaanotolle otetaan vain välitöntä hoitoa tarvitsevat, jotta pystymme purkamaan mahdollisen ruuhkan aukioloaikojen puitteissa.

Kontinkankaan hyvinvointikeskus  

Voit tulla terveysasemalle ja hyvinvointikeskukseen ilman ajan varaamista. Hoitajat ottavat potilaat vastaan tulojärjestyksessä vuoronumeron mukaisesti. Lääkäri tulee mukaan tarvittaessa.

Vuoronumeroiden jako lopetetaan tunti ennen sulkemista.

Käyntiosoite

Kajaanintie 46 A
90220 Oulu

Iltaisin, öisin, viikonloppuna ja pyhinä päivystys OYS yhteispäivystyksessä.

Myllyojan hyvinvointikeskus  

Voit tulla terveysasemalle ja hyvinvointikeskukseen ilman ajan varaamista. Hoitajat ottavat potilaat vastaan tulojärjestyksessä vuoronumeron mukaisesti. Lääkäri tulee mukaan tarvittaessa.

Vuoronumeroiden jako lopetetaan tunti ennen sulkemista.

Käyntiosoite

Karvarinaukio 16
90650 Oulu

Muina aikoina päivystys OYS yhteispäivystyksessä.

Oulunsalon terveysasema  

Lääkärin ja sairaanhoitajien vastaanotto.

Voit tulla terveysasemalle ja hyvinvointikeskukseen ilman ajan varaamista. Hoitajat ottavat potilaat vastaan tulojärjestyksessä vuoronumeron mukaisesti. Lääkäri tulee mukaan tarvittaessa.

Vuoronumeroiden jako lopetetaan tunti ennen sulkemista.

Käyntiosoite

Kauppiaantie 10
90460 Oulunsalo

Muina aikoina päivystys OYS yhteispäivystyksessä.

Rajakylän terveysasema  

Lääkärin ja sairaanhoitajien vastaanotto.

Voit tulla terveysasemalle ja hyvinvointikeskukseen ilman ajan varaamista. Hoitajat ottavat potilaat vastaan tulojärjestyksessä vuoronumeron mukaisesti. Lääkäri tulee mukaan tarvittaessa.

Vuoronumeroiden jako lopetetaan tunti ennen sulkemista.

Käyntiosoite

Ruiskukkatie 4
90580 Oulu

Muina aikoina päivystys OYS yhteispäivystyksessä.

Tuiran hyvinvointikeskus  

Lääkärin ja sairaanhoitajien vastaanotto.

Voit tulla terveysasemalle ja hyvinvointikeskukseen ilman ajan varaamista. Hoitajat ottavat potilaat vastaan tulojärjestyksessä vuoronumeron mukaisesti. Lääkäri tulee mukaan tarvittaessa.

Vuoronumeroiden jako lopetetaan tunti ennen sulkemista.

Käyntiosoite

Kangastie 12
90500 Oulu

Muina aikoina päivystys OYS yhteispäivystyksessä.

Psykiatrisen erikoissairaanhoidon palvelut

Oulun aikuisten mielenterveyspalvelut   (Lääkärin lähetteellä)

Hoitoon tullaan terveyskeskus-, työterveys- tai muun lääkärin lähetteellä.

Käyntiosoite

Yrttipellontie 6
90230 Oulu

Oulun aikuisten mielenterveyspäivystys  

Vakavissa ja äkillistä päivystyksellistä hoitoa vaativissa tilanteissa voi ottaa suoraan yhteyttä mielenterveystoimiston päivystykseen.

Päivystyksellistä kiireellistä hoitoa vaativissa tilanteissa (vakava, äkillinen psyykkinen sairastuminen tai itsemurhavaara) hoitoon hakeudutaan mielenterveystoimiston päivystykseen.

Kiireettömään hoitoon tullaan terveyskeskus-, työterveys- tai muun lääkärin lähetteellä osoitteen mukaiseen aluetyöryhmään eteläiseen tai pohjoiseen mielenterveystoimistoon.

Soita päivystysnumeroon ennen kuin lähdet psykiatriseen päivystykseen.
Iltaisin ja viikonloppuisin päivystysnumeroon soitetut puhelut ohjautuvat psykiatriselle osastolle, jossa puheluun vastaa sairaanhoitaja.

Käyntiosoite

Yrttipellontie 6
90230 Oulu
2. kerros

Lisäksi puhelinohjaus arkisin klo 21 saakka, la-su klo 12-20, muulloin puhelinvastaaja, jossa toimintaohjeet. Soita päivystysnumeroon ennen kuin lähdet psykiatriseen päivystykseen.

Oulun seudun yhteispäivystys  

Yhteispäivystyksessä toimii sekä perusterveydenhuollon että erikoissairaanhoidon päivystys. Erikoissairaanhoidon päivystykseen tullaan äkillisissä sairastapauksissa lääkärin lähetteellä ja hätätapauksissa ilman lähetettä.

Perusterveydenhuollon päivystyksessä hoidetaan viikonloppuisin ja virka-ajan jälkeen klo (15) 16—08 sellaisia äkillisiä sairauksia ja tapaturmia, joiden vuoksi potilas ei voi odottaa seuraavaa arkiaamua ja omalääkärin vastaanottoa.

Ennen yhteispäivystykseen lähtöä kannattaa soittaa ympärivuorokautisesti toimivaan terveysneuvontanumeroomme. Puhelimeen vastaa sairaanhoitaja, joka antaa ohjeita sairastumiseen liittyen ja arvion vastaanotolle hakeutumisen tarpeesta.

Käyntiosoite

Kajaanintie 50
90220 Oulu
Sisäänkäynti 1A

Auki vuorokauden ympäri. Arkisin kello 8-16 päivystys omalla terveysasemalla.

OYS Psykiatrian poliklinikka   (Lääkärin lähetteellä)

Psykiatrian poliklinikka tarjoaa psykiatrisia avohoidon palveluja aikuisväestölle. Poliklinikalle tullaan lähetteellä.

Käyntiosoite

Peltolantie 8
90230 Oulu
PA1-rakennus, 1. krs

OYS Psykiatrian päivystysyksikkö  

Päivystysyksikössä on psykiatrinen päivystys ja 12 paikan vuodeosasto. Yksikössä arvioidaan psykiatrisen avun tarve ja annetaan ensiapu vaikeisiin psyykkisiin oireisiin.

Käyntiosoite

Peltolantie 13
90230 Oulu
PS2 Rakennus, päivystysyksikkö 78

Päivystyskäynnille voi tulla arkisin 8-18 lähetteettä. Muina aikoina lääkärin lähetteellä.

OYS Yleissairaalapsykiatrian poliklinikka   (Lääkärin lähetteellä)

Yleissairaalapsykiatrian poliklinikka toimii psykiatrisena konsultaatioyksikkönä OYS:n muille klinikoille.

Käyntiosoite

Kajaanintie 50
90220 Oulu
OYS B2, 2. krs

Järjestöjen ja yhdistysten palvelut

Haukiputaan Yhdessä yhdistys ry  

Yhdistykseen voivat liittyä jäseneksi mielenterveyspalveluja käyttävät tai käyttäneet ihmiset, heidän läheisensä sekä kaikki, jotka ovat kiinnostuneita ennaltaehkäisevästä ja vapaaehtoisesta mielenterveystyöstä.

Lisätietoja puhelimitse.

Käyntiosoite

Jokelantie 283
90830 Haukipudas

Hyvän mielen talo, Oulu  

Hyvän mielen talolle voit tulla tutustumaan tai viettämään aikaa milloin vain. Voit istuskella olohuone Helmessä, juoda kupin kahvia, lukea lehtiä ja jutella ihmisten kanssa. Hyvän mielen talolla kokoontuu päivittäin erilaisia ryhmiä, joista useimpiin voi tulla ilmoittautumatta etukäteen. Talolla on tarjolla myös henkilökohtaista keskusteluapua ajanvarauksella sekä talous- ja velkaneuvontaa.

Käyntiosoite

Puusepänkatu 4
90130 Oulu

Irti Huumeista ry, Oulu  

Vertaistukiryhmä huumeiden käyttäjien läheisille Oulussa.
Tarkista tapaamisajankohdat verkkosivuilta.
Uusien tulijoiden pyydetään soittamaan ennen ryhmään tuloa.

Käyntiosoite

Kansankatu 53
90100 Oulu
Kumppanuuskeskus, 2. krs. kokoushuone Konnari

Mielenvireys ry, Oulu  

Mielenvireyden toiminta-ajatuksena on mielenterveyskuntoutujien toimintakyvyn ylläpitäminen, syrjäytymisen ehkäisy sekä aseman parantaminen vertaistuen keinoin.

Mielenvireys tarjoaa monipuolista
toimintaa jäsenistölleen. Erilaiset ryhmät, retket ja
tapahtumat tarjoavat mukavaa yhdessä tekemistä
ja uusia kokemuksia.

Käyntiosoite

Isokatu 41 A 25
90100 Oulu
5. krs

MIESluuri -puhelinpalvelu  

MIESluuri on puhelinpalvelu, joka tukee ja neuvoo miehiä elämässä eteenpäin. Miessakkien Toiminnan Miesten vapaaehtoiset miehet vastaavat puhelimeen tiistai-iltaisin. Vastaajat antavat vertaispohjalta tukea ja neuvoja.
•Tukea omaan ajatteluun
•Tietoa miehille suunnatuista palveluista Suomessa
•Vinkkejä harrastuksien ja yhteisöjen löytämiseen

Palvelu on anonyymi. Puhelun hinta on operaattorisi hinnoittelun mukainen

Nollalinja  

Nollalinja auttaa: - naisia, jotka ovat kokeneet henkistä, fyysistä tai seksuaalista väkivaltaa tai väkivallan uhkaa - kaikkia, jotka ovat kokeneet henkistä, fyysistä tai seksuaalista väkivaltaa tai väkivallan uhkaa läheisessä ihmissuhteessaan - väkivaltaa kokeneiden läheisiä - ammattilaisia ja viranomaisia, jotka tarvitsevat neuvoja asiakastyöhönsä Nollalinjalle soittaminen on ilmaista. Kun soitat Nollalinjalle, saat keskustella tilanteestasi, kokemuksistasi ja peloistasi puhelinpäivystäjän kanssa. Päivystäjämme ovat ammattilaisia, jotka kuuntelevat, tukevat ja neuvovat sinua vaikeassa tilanteessasi. Sinun ei tarvitse kertoa puhelimessa nimeäsi. Päivystäjä ei myöskään näe puhelinnumeroasi puhelun aikana eikä sen jälkeen. Puhelusta ei jää jälkeä puhelinlaskuusi. Voit keskustella päivystäjiemme kanssa suomeksi, ruotsiksi tai englanniksi.

Nuorten Exit  

Tarjoamme tietoa ja tukea 13-29-vuotiaille nuorille seksuaalisen kaltoinkohtelun ja vastikkeellisen seksin tilanteisiin valtakunnallisesti verkon välityksellä. Chat-päivystys keskiviikkoisin klo 16—18 tai voit ottaa yhteyttä lomakkeella verkossa.

Oulun ensi- ja turvakoti  

Oulun ensi- ja turvakoti ry:n tarkoituksena on turvata lasten oikeus suotuisiin kasvuolosuhteisiin ja turvalliseen kehitykseen, tukea vanhemmuutta ja perhettä, ehkäistä perhe- ja lähisuhdeväkivaltaa sekä traumatisoitumista.

Katso lisää oheisesta linkistä.

Käyntiosoite

Kangastie 9
90500 Oulu
Tuiran terveysasemaa vastapäätä

Oulun Kriisikeskus  

Kriisikeskuksen toiminnan tavoitteena on edistää kriiseistä selviytymistä ja ennaltaehkäistä mahdollisia mielenterveyden ongelmia.

Tapaamiset ainoastaan ajanvarauksella. Ajanvaraukset puhelimitse.

Lisää tietoa oheisesta linkistä.

Käyntiosoite

Tuirantie 1
90500 Oulu

Oulun Seudun Yhden Vanhemman Perheet ry  

Tarjoamme vertaistukea, mahdollisuuden puhua yhden vanhemman perheiden tilanteesta saman kokeneiden kanssa. Järjestämme monenlaista mukavaa koko perheelle, aikuisille ja lapsille, yhdessä ja erikseen. Koulutus ja virkistys – tilaisuuksissamme on mukava ja rento tunnelma, meidän toimintaamme mukaan tuleminen on helppoa. Jäsen on meille palveluissamme aina ykkönen! Verkkosivuilta voit myös lähettää jäsenhakemuksen.

Käyntiosoite

Kansankatu 53
90100 Oulu

Pohjois-Suomen syömishäiriöperheet ry  

Yhdistyksen varsinaiseksi jäseneksi voi liittyä 15 vuotta täyttänyt syömishäiriöön sairastunut, syömishäiriötä sairastavan läheinen tai muuten asiasta kiinnostunut yksityinen henkilö, oikeustoimikelpoinen yhteisö tai säätiö. Varsinaisella jäsenellä on vuosikokouksessa äänioikeus.

Käyntiosoite

Kansankatu 53
90100 Oulu
Kumppanuuskeskus, 2. kerros. Konnari-ryhmätila.

Syömishäiriöliitto-SYLI ry / Oulu  

Toimintaa aikuisille syömishäiriöön sairastuneille.

Katso lisää oheisesta avaa verkkosivu -linkistä.

Käyntiosoite

Kansankatu 53
90100 Oulu
2. kerros

Päihdepalvelut

Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry, Oulu  

EHYT ry:n aikuisille suunnatun toiminnan tavoitteena on tukea aikuisten päihteidenkäytön hallintaa ja siten vähentää käytöstä aiheutuvia haittoja.

Muutoksen perustana ovat omat voimavarat.
Toiminnan perustana on ratkaisu- ja voimavarakeskeisyys: luotamme ihmisten omiin kykyihin ratkaista ongelmiaan ja muuttaa käyttäytymistään omilla valinnoilla. Ajattelutapaamme kuuluu, että ihmisiä voidaan eri tavoin tukea löytämään elämästään voimavaroja muutoksen tekemiseen.

Käyntiosoite

Kansankatu 53
90100 Oulu
Kumppanuuskeskus

Esperi Hoitokoti Ventusranta, Kokkola  

Esperi Koti Ventusrannan laitoskuntoutus on tarkoitettu niille päihde-, peli- tai muista riippuvuuksista kärsiville, joille vieroitushoito tai avokuntoutuksen palvelut eivät ole riittäviä. Kuntoutusta annetaan täysi-ikäisille yksilöasiakkaille sekä lisäksi perheille perhekuntoutuksen muodossa

Käyntiosoite

Terveystie 4
67200 Kokkola

Yhteydenotot arkisin 9 - 15

Haukiputaan Road 14  

Haukiputaan Road 14 on tarkoitettu alle 30-vuotiaille päihteiden ja huumeiden käyttäjille sekä heidän omaisilleen.
Road 14 palveluita ovat:
Hoidontarpeen arviointi, hoitoonohjaus, avohoito, päihdeseulat, neuvonta ja ohjaus, sekä puhelinpäivystys

Palvelupisteessä tehdään fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen tilan arviointi, kartoitetaan asiakkaan päihdehistoria sekä arvioidaan päihderiippuvuuden mahdollinen hoidontarve.

Käyntiosoite

Simppulantie 15
90830 Haukipudas

Oulun A-kilta  

A-kiltojen toiminnan tavoitteena on ennaltaehkäistä ja rajoittaa päihdeongelmia. A-killat tarjoavat päihdetoipujalle mahdollisuuden viettää aikaa päihteettömässä ympäristössä ja rakentaa uusia, päihteittä toimivia ystävyysshuteita.

Käyntiosoite

Hintantie 24
90500 Oulu
Toimintakeskus

Toimintakeskus avoinna ma-pe 9.00 - 15.00

Oulun A-klinikka ja Redi 64  

A-klinikka ja Redi 64 tarjoavat avohoidollisia palveluja, jotka ovat luottamuksellisia, perustuvat vapaaehtoisuuteen ja asiakkaan omaan haluun saada muutosta aikaan elämässään. Tukea tarjotaan myös omaisille.
A-klinikka on yli 29—vuotiaille ja Redi 64 alle 29—vuotiaille oululaisille.
Hoitoon tullaan A-klinikan ja Redin yhteisen päivystyksen kautta (toisessa kerroksessa)
Päivystykseen tullaan selvinpäin tai krapulassa. Vahvasti päihtyneitä ei avohoitoyksikössä voida hoitaa.

Käyntiosoite

Yrttipellontie 6
90230 Oulu

Oulun ev.lut. seurakuntien päihde- ja kriminaalityö  

Toimintamme on luottamuksellista, maksutonta ja avointa, eikä asiakkuus edellytä kirkon jäsenyyttä. Päihdetyöntekijät tukevat päihdeongelmaista raittiuteen kulkemalla hänen rinnallaan ja toimimalla puolestapuhujana hänen asioissaan. Henkilökohtaisissa tapaamisissa vastaanotoilla ja kotikäynneillä asiakasta pyritään neuvomaan ja usein myös ohjaamaan oikeanlaisen avun tai avustusten piiriin.

Käyntiosoite

Isokatu 17
90100 Oulu
1. kerros

Vastaanotto tapahtuu ilman ajanvarausta. Mutta jos et pääse tulemaan varsinaisena vastaanottoaikana, niin soita ja sovitaan tapaaminen muuna aikana.

Oulun päihdeklinikka (Katkaisu ja vieroitushoito)   (Lääkärin lähetteellä)

Katkaisu- ja vieroitushoito-osasto sijaistee Päihdeklinikalla Oulun kaupunginsairaalan H3-osastolla 12.4.2016 alkaen. Alkoholi-, lääke- ja huumevieroitukseen tullaan lääkärin tai avohoidon työntekijän lähetteellä. Hoidon tavoitteena on asiakkaan fyysisten ja psyykkisten vieroitusoireiden helpottaminen ja hoito sekä jatkohoidon suunnittelu ja siihen motivoiminen.

Käyntiosoite

Kajaanintie 48 C
90220 Oulu
3. kerros

Päihdeneuvonta 24/7  

Helsingin Diakonissalaitos tuottaa yhteistyössä EHYT ry:n kanssa ympäri vuorokauden toimivaa puhelinneuvontaa päihteiden käyttäjille ja heidän omaisilleen sekä päihteiden käyttäjiä työssään kohtaaville ammattilaisille.

Chat on avoinna arkisin klo 15-16

Selvä ry, Oulu  

Selvä ry:n tarkoituksena on ylläpitää ja edistää raitista elämäntapaa jäsenten ja kansalaisten keskuudessa. Raittiudella tässä tarkoitetaan päihteetöntä ja huumeetonta elämäntapaa. Yhdistyksen toiminta on aatteellista toimintaa eikä tähtää taloudelliseen voittoon. Yhdistys pyrkii edistämään raittiutta niiden keskuudessa, joille päihteidenkäyttö on muodostunut tai on vaarassa muodostua ongelmaksi.

Käyntiosoite

Kaljaasintie 1
90500 Oulu

Seurakunnan palvelut

Diakoniatyö / Oulun ev.-lut. seurakunnat  

Diakoniatyöntekijöiden tapaaminen voi olla mahdollisuus avata elämälle uusi ja valoisa suunta. Aihe on vapaa; työntekijöiden kanssa voi tulla pohtimaan niitä ongelmia ja suruja, jotka kullekin ihmiselle ovat sillä hetkellä tärkeitä ja ajankohtaisia. Vastaanotolla voidaan pohtia myös taloudellisen tuen tarvetta. Yhteistyötä tehdään sosiaalitoimiston ja eri avustusjärjestöjen kanssa. Katso oman seurakuntasi yhteystiedot oheisesta linkistä.

Oulun perheasiain neuvottelukeskus  

Perheasiain neuvottelukeskus tarjoaa keskusteluapua parisuhteen ja perheen kysymyksiin. Perheneuvontaan voit tulla yksin tai yhdessä kumppanisi kanssa. Järjestämme eroryhmiä, jotka on tarkoitettu eropäätöksen tehneille.

Käyntiosoite

Isokatu 17
90100 Oulu
3. kerros

Sosiaalityön palvelut

Oulun perheneuvola  

Perheneuvola palvelee lasten ja nuorten kasvuun ja kehitykseen liittyvissä ongelmissa sekä lapsiperheiden perhe-elämän ja parisuhteen vaikeuksissa.

Käyntiosoite

Kajaanintie 46 A
90220 Oulu
Hyvinvointikeskus, 4. krs

Sosiaalityö / Oulu  

Sosiaalityö on sosiaalityöntekijän antamaa ohjausta, neuvontaa ja erilaisten ongelmien selvittämistä sekä muita tukitoimia, joilla autetaan perheitä ja kunnan asukkaita elämän ongelmatilanteissa. Puhelintunti on arkisin kello 9—10. Katso oman alueesi sosiaalityöntekijän puhelinnumero oheisesta linkistä http://www.ouka.fi/oulu/sosiaali-ja-perhepalvelut/sosiaalityontekijat

Käyntiosoite

Kajaanintie 46 A
90220 Oulu
Hyvinvointikeskus, 4. krs

Sosiaalipalveluiden henkilökohtaista neuvontaa ja ohjausta saa Kontinkankaan hyvinvointikeskuksesta os. Kajaanintie 46 A, 4. krs. Neuvontapalvelu on avoinna arkisin klo 9–15.

Työllistymispalvelut

Resiina - Työhönvalmennus mielenterveyskuntoutujille  

Työhönvalmennuksen tavoitteena on, että asiakas löytää itselleen toiveitaan, osaamistaan ja taitojaan vastaavan sekä terveydentilaansa soveltuvan palkkatyön. Työhönvalmennus toteutetaan tavallisilla työpaikoilla ja työhönvalmentaja toimii asiakkaan tukena koko työhönvalmennuksen ajan.

Resiina-työhönvalmennusta tarjoamme Oulussa ja sen lähikunnissa. Resiina-työhönvalmennukseen hakeudutaan ottamalla yhteyttä työhönvalmentajiin.

Valmennus on asiakkaalle maksutonta. Kela maksaa kuntoutusrahan työhönvalmennuksen ajalta. Valmennuspäivään sisältyy ateria ja kahvi. Palvelun saamisen edellytys on lääkärin B-lausunto, johon on perusteltu työhönvalmennuksen tarve. Kela tekee päätöksen työhönvalmennuksesta vuodeksi.

Käyntiosoite

Saunaranta 12
90100 Oulu

Kuntoutuspalvelut

Ammattiopisto Luovi  

Ammattiopisto Luovi on valtakunnallisesti toimiva ammatillinen erityisoppilaitos.

Kelan palvelutuottajahaku / psykoterapia  

Kuntoutuspsykoterapian tavoitteena on tukea ja parantaa kuntoutujan työ- tai opiskelukykyä. Kuntoutuksen keinoin pyritään turvaamaan työelämässä pysyminen tai sinne siirtyminen, työhön paluu tai opintojen edistyminen.

Mielenterveyskuntoutujien ja vammaisten erityisryhmät, Oulu  

Erityisryhmien palveluohjaus järjestää palveluita oululaisille vammaisille ja kehitysvammaisille sekä mielenterveyskuntoutujille. Palveluohjauksen sosiaalityöntekijä tai palveluohjaaja arvioi palvelutarpeen yhdessä asiakkaan ja tarvittaessa moniammatillisen työryhmän kanssa. Palveluohjauksesta arvioidaan ja järjestetään esimerkiksi henkilökohtaista apua, kotihoitoa eli kotipalvelua ja kotisairaanhoitoa, ateriapalveluita, turvapalveluita, liikkumista tukevia palveluita (kuljetuspalveluita), asumispalveluita, ohjauspalveluita, palveluasumista, hoivahoitoa, päivä- ja työtoimintaa, vuorohoitoa, omaishoidontukea, perhehoitoa, asunnonmuutostöitä, vaippoja täysi-ikäisille sekä vaikevammaisten lasten aamu- ja iltapäivähoitoa. Uusia asiakkaita palvelee palvelupuhelin. Asiakkuudessa jo olevat voivat ottaa yhteyttä omaan työntekijäänsä (yhteystiedot oheisessa linkissä)

Arkisin klo 9–11 ja 12–15

Asumispalvelut

Oulun asumispalvelut  

Ohjaajapalvelut on tarkoitettua aikuisille mielenterveyskuntoutujille, jotka tarvitsevat tukea ja ohjausta asumisessa, oman elämänsä hallinnassa ja yhteiskuntaan kiinnittymisessä. Asumispalveluihin hakeudutaan palveluohjausyksikön kautta.

Ikäihmisten palvelut

Ikäihmisten Aino-neuvonta  

Ainolta voi kysyä kaupungin, yksityisen ja kolmannen sektorin palveluista. Neuvonta on maksutonta palvelua ikääntyneille ja heidän läheisilleen. Ainolta voi tulla myös kysymään paikan päälle aikaa varaamatta. Palvelulinja Onnilla pääsee kauempaakin käymään Aino-neuvonnassa.

Käyntiosoite

Torikatu 10
90100 Oulu
Oulu10

Maahanmuuttajien palvelut

Arabiankielinen kriisipuhelin  

Koetko olevasi masentunut? Tuntuuko sinusta yksinäiseltä? Onko sinulla kriisi? Ole yhteydessä arabiankieliseen kriisipuhelimeen. Puhumme myös englantia.

Päivystysajat: MA,TI,TO,PE klo 11.00-15.00 ja KE klo 18.00-22.00

هل تشعر بالكآبة ؟ هل تشعر بالوحدة؟ هل لديك أزمة؟

تواصل معنا على خط مساعدة الأزمات باللغة العربية

نتكلم اللغة الانجليزية كمان
يوم الأثنين، الثلاثاء، الخميس والجمعة من 11.00 صباحًا إلى 15.00 مساءً
يوم الأربعاء من 18.00 مساءً إلى 22.00 ليلاً

Oulun maahanmuuttajien palvelut  

Katso oheisesta linkistä maahanmuuttajien palvelut Oulussa. See available services from the link below.

Yksityiset palvelut

HYKSin yksityissairaala  

Tarjoamme katta­vasti kokeneiden psykiatrian ja psyko­logian alan ammat­ti­laisten tutkimus- ja hoito- ja kuntou­tus­pal­ve­luita. Vastaa­no­tolle ja tutki­muksiin voi tulla lääkärin lähet­teellä tai suoraan varaa­malla ajan asiakas­pal­ve­lus­tamme. Kauttamme saa myös netti­te­rapiaa.

Käyntiosoite

Tukholmankatu 8 A
00290 Helsinki

Mehiläinen Oulu  

Mehiläinen Oulu on täyden palvelun lääkärikeskus, joka sijaitsee keskeisellä paikalla Oulun lääkäritalossa. Lääkärikeskuksessamme vastaanottoa pitää n. 150 lääkäriä lähes kaikilta erikoisaloilta.

Palvelun maksaa asiakas.

Käyntiosoite

Kauppurienkatu 9
90100 Oulu

Yleislääkäripäivystys ilman ajanvarausta ma—to klo 08—20, pe 08—19 sekä la-su klo 11-17.

Terveystalo Oulu (Hyvinvointikeskus)  

Terveystalo Oulu lääkärikeskus-sairaala tarjoaa monipuolisia ja korkeatasoisia terveyspalveluja.
Palveluihin kuuluvat yleis- ja erikoislääkärit, laboratorio- ja kuvantamistutkimukset, kirurgiset toimenpiteet ja leikkaukset, vuodeosastohoito sekä kotisairaalapalvelut. Tervetuloa!

Ajan voi varata joko puhelimitse tai verkkosivuilta.

Palvelun maksaa asiakas.

Käyntiosoite

Albertinkatu 16
90100 Oulu
Terveystalo Oulun (Hyvinvointikeskus) pääsisäänkäynti on uudisrakennuksessa, Albertinkatu 16 (sisäpiha). Sisäpihalle pääsee myös Sepänkatu 15 kautta.

Muut palvelut

Aggression tunteen omahoito-ohjelma  

Oletko viimeisen puolen vuoden aikana menettänyt malttisi niin, että olet tehnyt jotain, mitä olet katunut jälkikäteen? Entä viimeisen kuukauden tai viikon aikana? Tai tänään?

Tämä omahoito-ohjelma auttaa sinua tutustumaan itseesi ja tapaasi toimia aggression ja muiden hankalien tunteiden kanssa. Omat ajatuksesi ja käsityksesi ratkaisevat lopulta sen, mitä teet silloin, kun tunteet yrittävät ottaa ylivallan. Tästä saat myös ohjeita siihen, miten voit toimia riitatilanteissa silloinkin, kun joku toinen on jo menettänyt malttinsa. Ohjelmaan perehtyminen voi johtaa parempaan aggression hallintaan ja sen myötä parempaan elämänlaatuun ja toimivampiin ihmissuhteisiin.

Asunto ensin -sivusto  

Asunto ensin tarjoaa tietoa asunnottomuudesta ja asunnottomuudenvastaisesta valtakunnallisesta kehittämistyöstä sekä ohjaa alueellisiin palveluihin.

Etsivä nuorisotyö / Oulu  

Etsivän nuorisotyön tavoitteena on olla läsnä nuorten keskuudessa ja tarjota mahdollisuus turvalliseen ja luottamukselliseen aikuiskontaktiin.

Etsivät nuorisotyöntekijät etsivät yhdessä nuoren kanssa ratkaisuja tämän pulmiin ja kysymyksiin. Etsivän nuorisotyön ensisijaisena tehtävänä on auttaa alle 29-vuotiaita nuoria, jotka ovat koulutuksen tai työmarkkinoiden ulkopuolella tai jotka tarvitsevat tukea saavuttaakseen tarvitsemansa palvelut. Etsivä nuorisotyö tarjoaa nuorelle varhaista tukea, jos nuori sitä itse haluaa.

Katso oheisesta linkistä oman alueesi nuorisotyöntekijän yhteystiedot.

Heti apua (akuutti)

Oulun terveysasemapäivystykset  

Virka-aikana maanantaista torstaihin klo 8—16 ja perjantaisin klo 8—15 ota yhteys terveysasemallesi. Oulun seudun yhteispäivystys Perusterveydenhuollon päivystys viikonloppuisin ja virka-ajan jälkeen klo (15) 16—8 Perusterveydenhuollon päivystyksessä hoidetaan sellaisia äkillisiä sairauksia ja tapaturmia, joiden vuoksi potilas ei voi odottaa seuraavaa arkiaamua ja omalääkärin vastaanottoa. Ennen yhteispäivystykseen lähtöä kannattaa soittaa ympärivuorokautisesti toimivaan terveysneuvontanumeroomme puh. 08 315 2655. Puhelimeen vastaa sairaanhoitaja, joka antaa ohjeita sairastumiseen liittyen ja arvion vastaanotolle hakeutumisen tarpeesta. Kajaanintie 50, 90029 OYS, sisäänkäynti A1.

OYS psykiatrian päivystysyksikkö  

Päivystyskäynnille voi tulla lähetteettä arkipäivisin klo 8—18, muina aikoina tarvitaan lähete.

Päivystysyksikössä on psykiatrinen päivystys ja 12 paikan vuodeosasto. Yksikössä arvioidaan psykiatrisen avun tarve ja annetaan ensiapu vaikeisiin psyykkisiin oireisiin.

Käyntiosoite

Peltolantie 13
90230 Oulu
PS2 rakennus. Päivystysyksikkö 78

Hakuehdoilla ei löytynyt palveluita