Oletko herännyt pohtimaan omaa sukupuoli-identiteettiäsi? Olet ehkäpä huomannut, että syntymässäsi määritelty sukupuoli ei tunnu omaltasi tai olet kokenut sinulle määritellyt sukupuoliroolit ahtaiksi. Oletko kenties herännyt pohtimaan kysymystä, millaisena sukupuolesi koet? Miten sen määrittelet? Tai miten toivoisit, että sinut nähtäisiin?
Edellä mainitun kaltaisen pohdinnan kanssa eteenpäin pääseminen on hyvin merkityksellistä oman vointisi ja tasapainoisen arjen kannalta. Itsen tunteminen ja hyväksyminen vaikuttaa koettuun hyvinvointiin, tyytyväisyyteen elämään ja ihmissuhteisiin sekä mielenterveyteen.
Tässä osiossa käydään läpi tapoja tutkailla omaa sukupuoli-identiteettiä. Toivottavasti tekstin ja harjoitusten myötä löydät oivalluksia omasta itsestäsi!