Olet nyt tutustunut erilaisiin moodeihin, ja olet ehkäpä tunnistanut joidenkin niistä olevan itsellesi tyypillisempiä kuin toisten. Toivottavasti olet harjoitusten avulla oppinut helpottamaan moodivaihteluitasi. Harjoittelua kannattaa jatkaa tulevaisuudessakin, sillä vanha sanonta "harjoitus tekee mestarin" pätee myös tässä asiassa!
Seuraavaksi lähdetään tutustumaan toimivan aikuisen moodiin, missä omien moodien toimintaa tarkastellaan ikään kuin hieman ulkopuolelta käsin. Toimivan aikuisen moodia on mahdollista vähitellen vahvistaa puhumalla itselleen ymmärtävästi ja lempeästi.