Äkillinen järkyttävä tapahtuma ja sen seuraukset
Yleisiä esimerkkejä äkillisistä järkyttävistä tapahtumista, jotka voivat aiheuttaa trauman, ovat onnettomuudet, väkivallan uhriksi joutuminen (fyysinen ja seksuaalinen väkivalta, rikoksen kohteeksi joutuminen tai lähisuhdeväkivalta), sekä järkyttävän tapahtuman todistaminen. Joukkotrauman voivat aiheuttaa esimerkiksi terroristihyökkäykset, joukkoampumiset, sotatilat ja luonnonkatastrofit.
Ensiavun askeleet eivät välttämättä ole käytettävissä heti järkyttävän tapahtuman jälkeen. Jotkut traumat eivät seuraa yhtä selkeää tapahtumaa. Uusiutuvat tilanteet voivat koskea seksuaalista, fyysistä tai psyykkistä hyväksikäyttöä, kidutusta, kiusaamista koulussa tai työpaikalla tai traumamuistoja, jotka saattavat palata mieleen viikkojen, kuukausien tai jopa vuosien jälkeen tapahtuneesta.
