Elämämme aikana kohtaamme monia muutoksia ja haastavia tilanteita, jotka voivat herättää meissä hyvinkin monenlaisia tunteita. Perheemme voi muokkautua uudelleen, vaikka pikkusisaruksen syntymän tai vanhempien avioeron myötä. Perheenjäsenellämme voi olla uupumista tai sairastumista, mikä vaikuttaa kaikkiin läheisiin ja arjen toimintoihin. Voimme kantaa huolta, jonkun perheenjäsenemme voinnista, perheen raha-asioista tai turvallisuudesta.

Tällaiset asiat voivat painaa paljonkin mieltämme, voi pelottaa tai hävettää. Voi olla tunne, ettei kukaan kuuntele, huomaa tai ymmärrä. Voi myös tuntua, että vaaditaan liikaa, vaikka itse tarvitsisi enemmän huolenpitoa. Tällaisissa tilanteissa on tärkeää hakea apua ja tukea ja kertoa omista huolista, jollekin turvalliselle aikuiselle.

Huolta vanhemman alkoholinkäytöstä

Huolta vanhempien mielenterveydestä​