Elämämme aikana kohtaamme monia muutoksia ja haastavia tilanteita, jotka voivat herättää meissä hyvinkin monenlaisia tunteita. Perheemme voi muokkautua uudelleen vaikka pikkusisaruksen syntymän tai vanhempien avioeron myötä. Perheenjäsenellämme voi uupumista tai sairastumista, mikä vaikuttaa kaikkiin läheisiin ja arjen toimintoihinkin. Voimme kantaa myös huolta jonkun perheenjäsenemme voinnista, perheen raha-asioista tai turvallisuudesta.

Tällaiset asiat voivat painaa paljonkin mieltämme, voi pelottaa, hävettää. Voi olla tunne ettei kukaan kuuntele, huomaa tai ymmärrä, että vaaditaan liikaa vaikka itse tarvitsisi enemmän huolenpitoa. Tällaisissa tilanteissa on tärkeää hakea apua ja tukea ja kertoa omista huolista jollekin turvalliselle aikuiselle.

Huolta vanhemman alkoholinkäytöstä

Huolta vanhemman mielenterveydestä