På svenska
Hae neuvoja ja apua
Apua 24/7
Mikä mua vaivaa ja mistä saan apua?
Apu käytännössä
Keskustelu ammattihenkilön kanssa
Ryhmähoito
Lääkehoito
Kaveri tarvitsee apua
Perhetyö
Verkostotyö
Vertaistuki
Vaitiolovelvollisuus
Oma tahto/motivaatio
Nuorta auttamassa
Mihin otetaan yhteyttä, kun nuori oireilee psyykkisesti?
Ammattiryhmien esittely (nuorisopsykiatria)
Auttavat tahot
Psykoterapia
Paikka- ja palveluhaku
Tietoa palvelusta
Materiaalit
Tietoa mielenterveydestä
Mielenterveyden vahvistaminen
Mielenterveys
Turvaverkkoni
Ihmissuhteeni
Tunteet haltuun
Kuinka selviydyn?
Vahvuudet käyttöön
Kuinka autan itseäni?
Kenelle voin jutella? Kuka voisi auttaa?
Tarvitsenko apua?
Oma-apu
Lapsen osallisuus
Oma motivaatio
Häiriöt ja ongelmat
Johdanto nuoruusikään
Ahdistuneisuushäiriöt
Itsetuhoisuus
Käytösongelmat
Masennus ja mielialahäiriöt
Oudot kokemukset
Peliongelmat
Päihdeongelmat
Syömishäiriöt
Omat stoorit
Itsearviointi ja omahoito
Itsearviointi
Alkoholinkäytön riskit AUDIT
Masennuskysely BDI 21
Mielialakysely RBDI
Omahoito
TOIVO - Kriisistä selviytymisen oma-apuohjelma nuorille
Etusivu
Osio 1: Perustietoa kriiseistä
Osio 2: Suru
Osio 3: Selviytymiskeinot
Osio 4: Ajatusten kohtaaminen
Osio 5: Tunteet ja tietoinen läsnäolo
Osio 6: Mieli ja keho
Osio 7: Minäkuva ja kriisin aiheuttamat muutokset
Osio 8: Sosiaalinen vuorovaikutus
Osio 9: Voimavarat ja kohti tulevaa
Vapaaksi viiltelystä -omahoito-ohjelma
Etusivu
Chillaa-sovellus
Masennuksen omahoito
Olenko masentunut?
Kohti muutosta
Miten tästä eteenpäin?
Milli virtuaaliapuri
Oppaat
Tietoa luonnon hyvinvointivaikutuksista (Mielenterveystalo)
Tietoa maahanmuuttajille (Mielenterveystalo)
Tietoa peliriippuvuudesta (Mielenterveystalo)
Tietoa psykoosista (Mielenterveystalo)
Tietoa päihteistä (Mielenterveystalo)
Vanhemmille ja ammattilaisille
Tietoa vanhemmille
Kuinka vanhempi voi auttaa ja tukea nuorta?
Vanhempien tuki
Perhetyö
Linkkejä
Tietoa ammattilaisille
Arviointi
Nuoruusiän psyykkisten häiriöiden arviointi
Erotusdiagnostiikkataulukko
Päivystyksellinen tilanne
Suositukset ja hoitoketjut
Käypä hoito suosituksia
Hoitotyön suositus
Hoitoketjut
Yleistä tietoa
Ennaltaehkäisy
Oikeudet ja velvollisuudet
Toimintaa ohjaavat lait
Hoitotakuu
Teknologia apuna
Psykoterapia
Kelan psykoterapeuttihaku
Yhdistyksien terapeuttihaku
Erikoissairaanhoito
Koulu ja opiskeluterveydenhuollon välineitä
Erityisryhmät
Page Content
Kokeile navigoida uudelleen haluamasi sisällön äärelle siirtymällä johonkin seuraavista palveluista:
-
Aikuisten mielenterveystalo
-
Nuorten mielenterveystalo
-
Nettiterapiat
-
Mielenterveystalon ammattilaisten osio
Virtuaaliapuri & chat