It looks like your browser does not have JavaScript enabled. Please turn on JavaScript and try again.
Suomeksi
Sök råd och hjälp
Information om psykisk hälsa
Egenvård och guider
Currently selected
Självbedömning
Information om tjänsten
Sök råd och hjälp
Hjälp 24/7
Nyland
Päijänne-Tavastland
Österbotten
Jakobstad
Kaskö
Korsholm
Korsnäs
Kristinestad
Laihela
Larsmo
Malax
Nykarleby
Närpes
Pedersöre
Vasa
Vörå
Sökning på ort och tjänster
Var får jag hjälp?
Information om psykisk hälsa
Sökningen enligt diagnos
F10–19 Störningar som anknyter till rusmedelsanvändning
F10–19.1 Skadligt bruk av rusmedel
F10–19.2 Rusmedelsberoende
F10–19.3 Abstinenssymptom
F10-19.4 Delirium
F10–19.5–9 Psykiska störningar som orsakats av rusmedel
F20–29 Psykotiska störningar
F20 Schizofreni
F21 Schizotyp störning
F22 Vanföreställningssyndrom
F23 Övergående psykotiska syndrom
F25 Schizoaffektivt syndrom
F29 Ospecificerad icke-organisk psykos
F30–39 Förstämningssyndrom
F30–31 Bipolär sjukdom
F32–33 Depressionstillstånd
F40–49 Neurotiska, stressrelaterade och somatoforma syndrom
F40 Fobiska syndrom
F41 Andra ångestsyndrom
F42 Tvångssyndrom
F43 Reaktioner på svår stress och anpassningsstörningar
F44 Dissociativa syndrom
F45 Somatoforma syndrom
F50–59 Beteendestörningar förenade med fysiologiska rubbningar och fysiska faktorer
F50 Ätstörningar
F51 Icke organiska sömnstörningar
F52 Sexuell dysfunktion, ej orsakad
F60-69 Personlighetsstörningar och beteendestörningar hos vuxna
F60 Specifika personlighetsstörningar
F63 Impulskontrollstörningar
F84 Genomgripande utvecklingsstörningar
F84.5 Aspergers syndrom
F90 Hyperaktivitetsstörningar
F90.0 Aktivitets- och uppmärksamhetsstörning (ADHD)
Behandlingsformer
Biologiska behandlingar
Psykosociala behandlingar
Psykoterapi
Mentalvårdstjänsterna
Anordnandet av vården
Vårdgaranti
Lagkunskap
Psykiatri
Erfarenheter
Egenvård och guider
Egenvård
Bli fri från hetsätning
Behöver du en bok till hjälp?
Egenvård av depression
Currently selected
Är du deprimerad?
Mot förändring
Siktet inställt på framtiden
Egenvård av instabilitet
En instabil personlighet – vad är det?
Instabilitet i form av problem med känsloreglering
Färdigheter som hjälp vid känsloreglering
Kontroll över drickandet
Vem är handboken avsedd för?
1. Hur dricker du?
2. Följder av drickandet
3. Trappa ner eller sluta helt?
4. Att genomföra förändringen
5. Att fortsätta med vad du åstadkommit
Bilagor
Verktyg för mentalt välbefinnande
Att tolerera oro och osäkerhet med anledning av coronaviruset
Egenvård av tvångssyndrom
Vad är tvångssyndrom?
Fri från tvångssyndrom
Siktet inställt på framtiden
Guider
Information om psykos
Kortfattad psykosguide
Psykosguide
Läkemedel
Stigma, eller skamstämpel
Studier och arbete
Boende
Kamratstöd
Anhöriga och närstående
Psykoedukation
Ordlista
Information om spelberoende
Självbedömning
Enkät om depressionssymtom (BDI-21)
Enkät om överkonsumtion av alkohol (AUDIT)
Information om tjänsten
Kontaktinformation
Tipsa om en ny tjänst
Användarhandledning
Frågor och svar
Ansvarsfrågor
Vuxna
»
Egenvård och guider
»
Egenvård
»
Egenvård av depression
»
Videot
»
Pages
»
default
Tuleeko masennus yhtäkkiä?
Missä vaiheessa voidaan puhua masennuksesta?
Vinkkejä jos huomaa itsessään masennuksen oireita
Välineitä masennuksen taltuttamiseen
Avaimia hyvään elämään
Entä jos en enää jaksa?
Videot
Page Content
