Skip to main content

Pakko-oireet

Pakko-oireet voivat olla pakkoajatuksia tai pakkotoimintoja. Pakko-oireet voivat olla läsnä arjessa lähes jatkuvasti tai niitä voi esiintyä vain ajoittain. Ne voivat vaikeuttaa ihmissuhteita sekä aiheuttaa pelkoja ja häpeää.

Tietoa pakko-oireista

Miten Mielenterveystalo.fi voi auttaa?

Pakko-oirekysely

Oirekyselyn avulla voit arvioida oireidesi vakavuutta. Saat tuloksista myös vinkkejä siitä, mitä sinun kannattaisi seuraavaksi tehdä.

Pakko-oireiden omahoito-ohjelma

Omahoito-ohjelmien avulla voit parantaa hyvinvointiasi silloin, kun sinulla on huoli mielenterveydestäsi tai lieviä oireita. Omahoito-ohjelmissa on tietoa ja harjoituksia.

    Pakko-oireisen häiriön nettiterapia

    Nettiterapia pohjautuu itsenäiseen työskentelyyn verkossa. Oireisiisi erikoistunut nettiterapeutti antaa palautetta harjoituksistasi ja vastaa niiden aikana heränneisiin kysymyksiin. Tarvitset nettiterapiaan lääkärin lähetteen. 

    Sinua saattaa kiinnostaa myös nämä teemat