Self-help program

Ennakointi ja valmistautuminen

Hyvä valmistautuminen selkeyttää puheeksiottoa, vähentää väärinymmärrysten riskiä ja tukee yhteistyön jatkumista nuoren kanssa. Se auttaa kohtaamaan nuoren rauhallisesti ja rakentavasti myös haastavissa tilanteissa.

Ennakointi ja suunnittelu ovat olennainen osa puheeksiottoa. Joskus se vie enemmän aikaa kuin itse keskustelu. Mitä haastavammalta puheeksiotto tuntuu, sitä tärkeämpää on pysähtyä ennakoimaan ja suunnittelemaan.

Huolellisen valmistautumisen edut

• auttaa toimimaan selkeästi ja ammatillisesti
• tuo keskusteluun tavoitteellisuutta ja suuntaa
• ehkäisee väärinymmärryksiä ja vähentää ristiriitoja
• lisää turvallisuutta sekä nuorelle että työntekijälle
• auttaa valitsemaan tilanteeseen sopivan ajankohdan ja tavan

Muista turvallisuus

On myös tärkeää tunnistaa tilanteet, joissa päihteitä ei ole turvallista ottaa puheeksi, esimerkiksi nuoren ollessa päihtynyt, voimakkaasti kuormittunut tai tilanteessa, jossa ympäristö ei ole rauhallinen ja turvallinen.

Oma valmistautuminen tilanteeseen

• Pysähdy ja varmista, että olet rauhallinen. Nuori peilaa aikuisen tunnetilaa herkästi. Rauhallinen työntekijä auttaa nuorta rentoutumaan ja lähestymään aihetta avoimemmin. Jännitys taas voi saada nuoren vetäytymään.
• Luota osaamiseesi. Nuoret huomaavat herkästi eleet, ilmeet ja äänensävyn. Työntekijän varmuus tekee tilanteesta turvallisen. Jos aikuinen epäröi, nuori voi tulkita aiheen vaaralliseksi tai pelätä tehneensä jotain väärää.
• Suhtaudu päihteistä puhumiseen luonnollisesti. Kun päihteistä puhutaan avoimesti, nuoren pelko seurauksista vähenee ja valmius kertoa omista kokemuksista kasvaa.
• Kevennä suorituspaineita. Sinun ei tarvitse tietää kaikkea tai ratkaista asioita heti. Tärkeintä on läsnäolo ja avoimet kysymykset (mitä, miten, milloin, mikä...), jotka antavat nuorelle tilaa puhua.
• Säilytä tuomitsematon ote. Arvostava kohtaaminen viestii nuorelle, että keskustelun tavoitteena on tuki, ei syyllistäminen.

Huomioi lähtötilanne

Lähtötilanne vaikuttaa puheeksiottoon. On tärkeää ennakoida ja pohtia, millaiseen keskusteluun olet valmistautumassa:

• Ennaltaehkäisevään puheeksiottoon: keskustelu ilman erityistä huolta.
• Huolen puheeksiottoon: keskustelu perustuu havaittuun huoleen.

Nuoren näkökulma

Valmistautuessa on hyvä pohtia, miltä tilanne tuntuu nuoren näkökulmasta. Nuori voi kokea puheeksioton monella tavalla.

Nuori voi

• pelätä joutuvansa vaikeuksiin. Moni nuori pelkää päihteistä kertomisen johtavan asian paisumiseen tai rangaistuksiin. Kerro selkeästi mitä keskustelusta seuraa ja muistuta, että tavoitteena on tuki, ei syyllistäminen.
• kokea puheeksioton valvontana. Jos nuori ajattelee puheeksioton valvontana, hän ei uskalla puhua päihteistä avoimesti. Painota, että keskustelun keskiössä on nuoren oma hyvinvointi ja turvallisuus.
• pelätä tulevansa arvostelluksi tai nolatuksi. Päihteistä puhuminen voi herättää häpeää. Neutraali ja tuomitsematon sävy auttaa nuorta kertomaan ilman pelkoa leimautumisesta.
• epäillä, ettei aikuinen ymmärrä häntä. Nuori voi pelätä, että hänen kokemuksiaan vähätellään tai tulkitaan väärin. Rauhallinen ja arvostava kohtaaminen auttaa nuorta huomaamaan, että hänen näkökulmansa otetaan tosissaan.