Nettiterapiat.fi
Tiedote
Mitä nettiterapia on?
Terapiaa teet viikoittain, ja sen kesto on noin 3–4 kuukautta. Terapiassa pohdit hankaluuksiasi, ajattelu- ja toimintatapojasi ja opettelet uusia toimintamalleja tietosisältöjen, videoiden ja harjoitteiden avulla. Nettiterapioista on oikein kohdennettuina saatu yhtä hyviä tuloksia kuin kasvokkain toteutetusta psykoterapiasta.
Lisätietoa nettiterapiasta
Kaikki nettiterapiaohjelmat
Miten nettiterapiaan pääsee?
Hakeudu keskustelemaan tilanteestasi esimerkiksi terveysasemallesi, työterveyshuoltoon tai opiskeluterveydenhuoltoon. Kuka tahansa lääkäri voi tehdä lähetteen nettiterapiaan.