програма самодопомоги
6. Puhuminen ja yhteinen ymmärrys
Lasten kanssa on tärkeää keskustella perheen vaikeuksista ja tilanteesta. Jokaisessa perheessä se tapahtuu omalla tavallaan. Keskustelua on hyvä käydä sitten, kun vanhempi on ensin itse jollain tavalla hyväksynyt ja ymmärtänyt tilanteen.
Vaikeasta asiasta kannattaa puhua aina, kun tilanteet muuttuvat tai asia näyttää olevan lapsen mielessä. Yhteisen ymmärryksen syntyminen vie aikaa ja vaatii arkipäivän tilanteita.
Keskustelua voi syntyä helpommin tekemisen ohessa, kuten ruokaa laittaessa, siivotessa, pelatessa tai vaikka kauppareissulla.
Joskus vaikea, raskas asia saattaa aiheuttaa lapsessa voimakkaan tunnereaktion. Lapsen reaktio voi olla itkua, epätoivoa tai raivoa. Lapsi saattaa reagoida vaikeisiin asioihin myös nauramalla tai pelleilemällä.
On hyvä olla varautunut erilaisiin reaktioihin. Pyri ottamaan lapsen reaktiot vastaan ja tukemaan häntä.
Harjoitus: Miten puhua vaikeista asioista perheessä?
Miksi?
Puhuminen vaikeista asioista voi tuntua hankalalta. Perheenjäsenet aistivat kuitenkin herkästi, jos jostain ei puhuta. Tällöin lapsi saattaa vetää omia johtopäätöksiä tai syyttää itseään.
Asioista kannattaa puhua, sillä se vahvistaa luottamusta ja auttaa ratkaisemaan ongelmia yhdessä. Avoin keskustelu myös tukee perheenjäsenten hyvinvointia ja parantaa yhteistä ymmärrystä.
Miten?
Muista
Vaikeita asioita ja perheen tilanteessa tapahtuneita muutoksia voi ottaa puheeksi arkisiin tapahtumiin liittyen. Asioista puhuminen ja perheenjäsenten kuunteleminen lisää yhteistä ymmärrystä perheessä.