Aikuiset » Itsearviointi » Pages » PHQ-9

PHQ-9

​Tällä kyselyllä voit arvioida mahdollisia masennusoireitasi. Kyselyn voi ​täyttää riippumatta siitä, onko sinulla masennuksen diagnoosia vai ei.​

Ohje

Valitse jokaisen kysymyksen alta vaihtoehto, joka kuvaa parhaiten tilannettasi ja tuntemuksiasi. Vastaa sen mukaan, miten olet tuntenut viimeisten kahden viikon aikana, tämä päivä mukaan lukien.

Jokaisen vastausvaihtoehdon jälkeen on merkitty sen pistearvo. Kysely laskee valittujen vastausten pisteet yhteen ja näyttää tuloksen tämän luvun perusteella.

​Asioiden tekeminen kiinnostaa hyvin vähän tai ei juuri tuota mielihyvää




Alakuloisuus, masentuneisuus tai toivottomuus​




Nukahtamis- tai nukkumisvaikeudet tai liiallinen nukkuminen​




Väsymys tai energian puute​




Huono ruokahalu tai ylensyöminen​




Tyytymättömyys omaan itseen – tai tunne, että olette epäonnistuneet tai laiminlyöneet itsenne tai perheenne​




Vaikeus keskittyä asioihin, kuten lehden lukemiseen tai television katseluun​




Liikutteko tai puhutteko niin hitaasti, että muut ihmiset ovat saattaneet huomata? Tai päinvastoin –​ oletteko olleet niin hermostunut tai levoton, että olette liikkuneet paljon tavallista enemmän?​




Ajatukset, että voisi olla yhtä hyvin kuollut,​ tai että voisi vahingoittaa itseään jollakin tavalla​




Jos teillä on ollut jokin ongelma, niin kuinka vaikeaa teidän on ollut huolehtia työstänne, kotiasioistanne tai tulla toimeen muiden ihmisten kanssa näiden ongelmien vuoksi?​




Et ole vielä vastannut kaikkiin kysymyksiin

​​​

​​​