Bulimian nettiterapia
Saatavilla myös ruotsiksi.
Tavoite
Harjoittelet oirekierteen katkaisemista ja terveellistä syömisrytmiä.
Nettiterapia perustuu itsenäiseen työskentelyyn ja tutkitusti tehokkaisiin harjoituksiin. Tukenasi toimii bulimiaan erikoistunut nettiterapeutti, johon olet viestiyhteydessä. Hän antaa palautetta harjoituksistasi ja vastaa kysymyksiisi.
Kesto
Tehtävänäsi on edetä viikoittain noin tunnin mittainen itsenäisesti tehtävä istunto kerrallaan 8 viikon ajan. Voit käydä istunnon ja tehdä siihen liittyvät harjoitukset sinulle sopivaan aikaan missä vaan.
Miten pääsen nettiterapiaan?
Kirjautuminen
Onko sinulla jo lähete bulimian nettiterapiaan? Kirjaudu Omapolku-palveluun pankkitunnuksillasi tai mobiilivarmenteella. Etusivulta löydät nettiterapiasi.
Omapolku-mobiilisovellus
Bulimian nettiterapiaa voi käydä myös Omapolku-mobiilisovelluksessa. Sovelluksen sisältö on mukautettu puhelinnäytölle sopivaksi, mutta on muuten sama kuin Omapolku-verkkopalvelussa. Voit myös lähettää viestejä nettiterapeutillesi ja täyttää nettiterapiaan liittyviä päiväkirjoja kätevästi sovelluksen avulla.
Teknisiä ongelmia?
Apua Omapolku-alustan teknisiin ongelmiin voit pyytää numerosta 0800 132 300. Palvelunumero on auki arkisin klo 07-21 sekä viikonloppuisin ja arkipyhinä 07-15.40.
Muissa ongelmissa palvelee verkkoterapia.tuki@hus.fi.
Tietosuojaseloste
Palveluun tallennettavat potilastiedot kuuluvat HUSin potilasrekisteriin, jonka tietosuojaseloste on saatavilla hus.fi.