Skip to main content

Jiõččhåidd-programm

Tiõrv pueʹttmest tååʹsǩ jiõččhåidd-prograʹmme!

Tät jiõččhåidd-programm oudd vieʹǩǩ toskka. Leäk-a nåkam, to pâššnak peʹcclõõššmõʹšše? Âânak-a huõl aaʹššin ooudbeäʹlnn? Toobdak-a meäʹrteʹmes tååʹsǩ leʹbe viizzlõsvuõđ?

Lij-a tät jiõččhåidd-programm muu vääras?

Jõs kaibbjak vuâkka muttâz, vuäitt tååʹsǩ jiõččhåiddprograammâst leeʹd tuʹnne äuʹǩǩ. Tååʹsǩ jiõččhåiddprogramm suäpp pukid, ǩeäin liâ jieʹllem heâmmeei tååʹsǩ tobddi da ǩeäk peʹcclâʹstte leeiǥas. Tuʹst ij taarbâž leeʹd diagnoos.

Pueʹrmõs äiʹǧǧ tobdstõõttâd jiõččhåiddprograʹmme lij tâʹl, ǥu tåʹsǩǩ ij leäkku čuuʹt kõõrâs.

Tät jiõččhåiddprogramm lij lääiʹves da kõskkvaiggâd oudldõõzzi vääras.

Vuäitak ââʹnned tååʹsǩ jiõččhåidd-prograamm

  • 24/7
  • dääras
  • tõt iʹlla ǩidd ââʹjjest
  • nõõmteʹmmen da ǩeeʹrjtõõđǩani
  • tõt iʹlla ǩidd tõʹst, lij-a tuʹnne uvddum diagnoos avi ij
  • jeeʹres hååid mieʹldd leʹbe jiõččânji
  • jeäʹleeʹl čõõđ prograamm leʹbe vaalšeeʹl tåʹlǩ tõid, kook sueʹppe jiõccsad pueʹrmõsân

Täävtõssân meeʹst lij, što teâđ da vieʹǩǩ liâ vuäǯǯamnalla pukid jåʹttlânji, vuällamlaaǥǥlânji da vueʹllǥaž kõddsin.

Programm nårrai näkam vueʹzzin

1. MÂʹST LIJ KÕÕČČMÕŠ?

Vuõssmõs vueʹzzest vuäǯǯak teâđaid tåʹsǩǩvuõđâst.

Mättjak toobdsted, mäʹhtt tåʹsǩǩ oudldâstt. Vuäitak ärvvtõõllâd oudldõõzzi viõkksõsvuõđ da määinaid. 

Äʹšštobddivideoin mättjak, kuäʹss toskka kaʹnnat kässjõõttâd da mii tõõzz vieʹǩǩat. Tååʹsǩ tobddâm oummu mainste videoin, mii lääiʹvad oudldõõzzid da mäʹhtt tååʹsǩin vuäitt mättjed jieʹlled.

Vuäǯǯak še teâđaid tõʹst, mäʹhtt tååʹsǩ hååidat.

2. TUÂJJKÄÄʹUN

Harjjtõõzz liâ prograamm čââʹđ. Tõi pääiʹǩ piâzzak kaartʼted da smiõttâd räʹtǩǩummsid jiijjad vuâkksad.

Vaardlvaž harjjtõõzzi veäkka mättjak luännʼjummuž da teâđstum mieʹldd åårrmõõžž. Luännʼjummuš lij kuånstt rääuhted siisklõõžž da puʹhtted õlmmsa tõõzz, što iʹlla jieʹtt ni mâʹst.

Juurdharjjtõõzzi veäkka smiõttak jurddjääd, huõlääd da tåimmjummšad. Smiõttak jiijjad taarbad muttsa.

Harjjtõõzzi pääiʹǩ mottjak lookkjest aktiivlaž raajjʼjen. Mättjak vaiggâdvuõđräʹtǩǩummuž da ođđ naaʹlid šiõhttlõõttâd vuõʹjjid. Nääiʹt vääldak laauʹǩid jiijjad vueʹjj pueʹrummša.

Harjjtõõzz vaajtâʹlle kookkadvuõđ da siiskõõzz mieʹldd. Vuäitak tobdstõõttâd tõid jiijjad haaʹleem jiârǥâst leʹbe vaalšed tåʹlǩ tõid, kook sueʹppe tuʹnne pueʹrben. 

3. JEÄʹVVEZ JUÄTKKA

Mââimõs vueʹzzest jååđak miõl årra puõʹtti.

Tååʹsǩ tuõʹllstõõllâm kuånsti lââʹssen vueiʹttmõõžž pueʹrummša vaaikte še jeeʹres arggjieʹllem ääʹšš.

Vuäǯǯak viiŋkid, mäʹhtt âânak juʹn õsttâm puättmõõžžid. Mättjak, mäʹhtt aarǥ tuõʹllʼjummuž da tääʹssteäddsaž jieʹllem vaaikte miõltiõrvâsvuõʹtte.

Vuäitak tiuddeed kõõjjõõzz oʹđđest da verddõõllâd, måkam tääʹzzest tåʹsǩǩ lij jiõččhååid mâŋŋa. 

Kaaunak še liiŋkid äukkai kääzzkõõzzid di jeeʹres Miõltiõrvâsvuõttpõõrt siiskõõzzid, kook vueiʹtte ǩieʹssed tuu miõl.

Puõʹtti videost (1:34) kuulak tääʹrǩben jiõččhåidd-prograamm rajjsest. Vuäǯǯak še teâđaid tõʹst, mäʹhtt jiõččhåidd- prograamm harjjtõõzz da tuâǥǥasteâtt vueiʹtte hiâlpted jiijjad åårrmõõžž.

Mii jiõččhåidd-programm lij?

  • vuâđđââvv hååidast viõkkâšʼsen tuõttum da tuʹtǩǩuum tåimmamnaaʹlid
  • nårrai koolmâst vueʹzzest
  • âânn seʹst teâđaid da harjjtõõzzid, kook vieʹǩǩte aarǥâst da oudldõõzzi tuõʹllʼjummšest