Syöpään sairastuneen nettiterapia
Parhainta antia olivat mielestäni kokemusasiantuntijoiden haastatteluvideot. Niissä oli hyvin sanoitettu samankaltaisia ajatuksia ja tunteita, joita itse huomasi käyneensä läpi.
Oletko terveydenhuollon ammattilainen?
Saatavilla myös ruotsiksi.
Tavoite
Hoidossa saat tietoa mielen reaktioista sairastumiskriisin äärellä. Tutustut muun muassa siihen, miten sairastumiseen liittyvä järkytys tai hankalat tunteet vaikuttaa mielen toimintaan, muuttavat itselle tärkeitä asioita ja miten hankalienkin ajatusten ja tunteiden käsittelyä voi harjoitella.
Kesto
Terapia kestää tavallisesti seitsemän viikkoa. Voit käydä istunnon ja tehdä siihen liittyviä harjoituksia sinulle sopivaan aikaan missä vain. Työskentelyyn on hyvä varata noin tunti viikossa. Voit käydä nettiterapian aiheet läpi haluamassasi järjestyksessä. Aikaa kaikkien sisältöjen käymiseen on yhteensä 12 viikkoa.
Kiitän lämpimästi tästä nettiterapiasta, terapeutin viesteistä ja siitä puhelusta, jonka sain, kun olin tehnyt ensimmäisen osion terapiasta. Vaikka tämä onkin nettiterapiaa ja itsenäistä työskentelyä, niin on hyvä tietää ja nimenomaan kuulla, että "toisessa päässä" on oikea ihminen.
Miten pääsen nettiterapiaan?
Tarvitset lääkärin lähetteen, jonka voi kirjoittaa kuka tahansa lääkäri, eikä erillisiä maksusitoumuksia tarvita. Itse nettiterapia on sinulle maksutonta. Lue lisää nettiterapiaan hakeutumisesta ja sen kulusta.