Siirry pääsisältöön

Myöhäisiän masennusseula (GDS-15)

Tällä kyselyllä voit arvioida mahdollisia masennusoireitasi. Kyselyn voit täyttää riippumatta siitä, onko sinulla masennuksen diagnoosia. Kysely soveltuu erityisesti yli 65-vuotiaille.

Ohjeet

Lue tarkasti alta ohjeet kyselyyn vastaamisesta ja pisteiden laskemisesta.

Sinua ei voida tunnistaa vastaustesi perusteella. Saamasi kokonaispisteet tallennamme anonyymisti tilastointia ja mahdollista tutkimustyötä varten. 

Muista

Jos haluat terveydenhuollon ammattilaisen arvion tilanteestasi, olethan yhteydessä hoidostasi vastaavaan tahoon. 

Mikäli haluat vahingoittaa itseäsi tai muita, tulee sinun hakeutua ammattiavun piiriin välittömästi. Saat apua esimerkiksi hätänumerosta 112 tai valtakunnallisesta kriisipuhelimesta 09 2525 0111 (ruotsin kielellä 09 2525 0112).

Vastaa jokaiseen kysymykseen ”kyllä” tai ”ei” sen mukaan, kumpi vaihtoehto kuvaa paremmin tuntemuksiasi.

Loading form ...

Pisteiden tulkinta

Näiden ohjeiden avulla voit tulkita saamasi pistemäärän. Klikkaa alta kohtaa, joka vastaa saamaasi pistemäärää.

Lähde: Kurlowicz, L., & Greenberg, S. A. (2007). The geriatric depression scale (GDS). AJN The American Journal of Nursing, 107(10), 67-68. 

Lisätietoa: Lue toimintakyvyn mittaamisesta ja arvioinnista (Duodecim) 

Miten Mielenterveystalo.fi voi auttaa?

Masennuksen omahoito-ohjelmat

Omahoito-ohjelmien avulla voit parantaa hyvinvointiasi silloin, kun sinulla on huoli mielenterveydestäsi tai lieviä oireita. Omahoito-ohjelmissa on tietoa ja harjoituksia. 

Masennuksen nettiterapia

Nettiterapia pohjautuu itsenäiseen työskentelyyn verkossa. Oireisiisi erikoistunut nettiterapeutti antaa palautetta harjoituksistasi ja vastaa niiden aikana heränneisiin kysymyksiin. Tarvitset nettiterapiaan lääkärin lähetteen.

Oirekyselyt

Oirekyselyn avulla voit arvioida oireidesi vakavuutta. Saat tuloksista myös vinkkejä siitä, mitä sinun kannattaisi seuraavaksi tehdä.