Siirry pääsisältöön

Ikääntyneet

Täältä löytyy tietoa, joka on suunnattu erityisesti ikääntymiseen liittyviin aiheisiin.

Suurin osa Mielenterveystalon sisällöistä sopii kaikenikäisille. Sinun kannattaakin katsoa, löydätkö hyödyllistä tietoa myös teema-sivuilta.

Ikääntyneet ja mielenterveys

Omahoito-ohjelmat

Omahoito-ohjelmien avulla voit parantaa hyvinvointiasi silloin, kun sinulla on huoli mielenterveydestäsi tai lieviä oireita. Omahoito-ohjelmissa on tietoa ja harjoituksia.

Oirekyselyt

Oirekyselyn avulla voit arvioida oireidesi vakavuutta. Saat tuloksista myös vinkkejä siitä, mitä sinun kannattaisi seuraavaksi tehdä.

Sinua saattaa kiinnostaa myös

Sinua saattaa kiinnostaa myös nämä teemat