ADHD:n nettiterapia

Puhelinsovelluksen avulla toteutettava terapia sinulle, joka haluat oppia ymmärtämään paremmin ADHD-piirteitäsi ja vähentää ADHD:sta johtuvia arjen vaikeuksiasi.

Saatavilla myös ruotsiksi.

Tavoite

Tämä nettiterapia on eräänlaista ongelmanratkaisua. Ensiksi määritellään ADHD:hen liittyvät ongelmat, sitten mietitään erilaisia ratkaisuvaihtoehtoja, kokeillaan tieteelliseen näyttöön perustuvia keinoja käytännössä ja tarvittaessa palataan ideoimaan uusia. Tavoitteena on laajentaa sinun työkalupakkiasi omien ADHD-oireidesi parempaan hallintaan.

Itsenäistä työskentelyäsi tukee nettiterapeutti, jonka kanssa voit viestitellä sovelluksen avulla.

Kesto

2-4 kuukauden mittainen terapiaohjelma koostuu kahdeksasta vaiheesta.

Miten pääsen nettiterapiaan?

Ensin tarvitset lääkärin lähetteen. Itse nettiterapia on potilaalle maksutonta. Lue lisää nettiterapiaan hakeutumisesta ja sen kulusta.

Tietoa nettiterapiasta

Saatuasi lähetteen, lataa ADHD:n nettiterapia -sovellus omasta sovelluskaupastasi:

Klikkaa painiketta ja hyväksy analytiikkaevästeet katsellaksesi upotettua YouTube-videota

Teknisiä ongelmia?

Teknisissä ongelmissa voit olla yhteydessä osoitteeseen verkkoterapia.tuki@hus.fi.

Tietosuojaseloste

Palveluun tallennettavat potilastiedot kuuluvat HUSin potilasrekisteriin, jonka tietosuojaseloste on saatavilla hus.fi.

Oletko terveydenhuollon ammattilainen?

Tutustu tämän nettiterapian läheteohjeisiin.

ADHD:n nettiterapian läheteohjeet
Ammattilaiselle nettiterapian läheteohjeet
Ammattilaiselle tietoa nettiterapiasta