ADHD:n nettiterapia

Puhelinsovelluksen avulla toteutettava terapia sinulle, joka haluat oppia ymmärtämään paremmin ADHD-piirteitäsi ja vähentää ADHD:sta johtuvia arjen vaikeuksiasi.

Saatavilla myös ruotsiksi.

Tavoite

Tämä nettiterapia on eräänlaista ongelmanratkaisua. Ensiksi määritellään ADHD:hen liittyvät ongelmat, sitten mietitään erilaisia ratkaisuvaihtoehtoja, kokeillaan tieteelliseen näyttöön perustuvia keinoja käytännössä ja tarvittaessa palataan ideoimaan uusia. Tavoitteena on laajentaa sinun työkalupakkiasi omien ADHD-oireidesi parempaan hallintaan.

Itsenäistä työskentelyäsi tukee nettiterapeutti, jonka kanssa voit viestitellä sovelluksen avulla.

Kesto

2-4 kuukauden mittainen terapiaohjelma koostuu kahdeksasta vaiheesta.

Miten pääsen nettiterapiaan?

Ensin tarvitset lääkärin lähetteen. Itse nettiterapia on potilaalle maksutonta. Lue lisää nettiterapiaan hakeutumisesta ja sen kulusta.

Nettiterapia

Saatuasi lähetteen, lataa ADHD:n nettiterapia -sovellus omasta sovelluskaupastasi:

Klikkaa painiketta ja hyväksy analytiikkaevästeet katsellaksesi upotettua YouTube-videota

Teknisiä ongelmia?

Teknisissä ongelmissa voit olla yhteydessä osoitteeseen verkkoterapia.tuki@hus.fi.

Tietosuojaseloste

Palveluun tallennettavat potilastiedot kuuluvat HUSin potilasrekisteriin, jonka tietosuojaseloste on saatavilla hus.fi.

Oletko terveydenhuollon ammattilainen?

Tutustu tämän nettiterapian läheteohjeisiin.

ADHD:n nettiterapian läheteohjeet
Ammattilaiselle nettiterapian läheteohjeet
Ammattilaiselle tietoa nettiterapiasta