Siirry pääsisältöön

Mielenterveyskuntoutus

Mielenterveyskuntoutuksen tarkoitus on parantaa hyvinvointiasi sekä ylläpitää ja vahvistaa toimintakykyäsi. Kuntoutus auttaa sinua pärjäämään paremmin arkielämässäsi.

Kuntoutuksen toteuttamistapa, kesto ja tavoitteet riippuvat oireistasi ja elämäntilanteestasi. Siihen vaikuttavat myös muun muassa ikäsi sekä yksilölliset ominaisuutesi ja toiveesi.  

Kuntoutuspalveluja tarjoavat psykiatriset sairaalat, Kela, erilaiset kuntoutuslaitokset, yksityiset palveluntuottajat ja järjestöt.  

Videolla Kuntoutussäätiön erikoistutkija haastattelee kokemusasiantuntijaa ammatillisen kuntoutuksen kokemuksista.

Näillä videoilla Kuntoutussäätiön työelämän asiantuntija ja kehittämisjohtaja kertoo ammatillisen kuntoutuksen eri vaihtoehdoista.

Ammatillisen kuntoutuksen yksilövalmennus

Tällä videolla saat tietoa ja vastauksia kysymyksiin:

  • Mikä on ammatillinen kuntoutusselvitys?
  • Mikä on kuntoutussuunnitelma?
  • Mikä on ammatillinen yksilövalmennus?
  • Milloin yksilövalmennusta on mahdollista saada?
  • Misatä aloittaa oman työkyvyn selvittäminen ja työhönpaluu?
  • Mitä eri vaiheita yksilövalmennuksessa on?

Työkokeilu

Tällä videolla saat tietoa ja vastauksia kysymyksiin:

  • Mitä on työkokeilu?
  • Millaisia tavoitteita on työkokeilulla?
  • Mitä työkokeilun jälkeen tapahtuu?

Työhönvalmennus - valmennusta työelämään

Tällä videolla saat tietoa ja vastauksia kysymyksiin:

  • Ketä varten työhönvalmennus on?
  • Mitkä ovat työhönvalmennuksen tavoitteet?
  • Mitä työhönvalmennus sisältää?

Mielenterveyskuntoutujan työhön paluun tukeminen

Tällä videolla saat tietoa ja vastauksia kysymyksiin:

  • Miten kuntoutujaa voidaan tukea työhönpaluussa?
  • Miten työhönpaluuta suunnitellaan?

Miten Mielenterveystalo.fi voi auttaa?

Oirekyselyt

Oirekyselyn avulla voit arvioida oireidesi vakavuutta. Saat tuloksista myös vinkkejä siitä, mitä sinun kannattaisi seuraavaksi tehdä.

    Omahoito-ohjelmat

    Omahoito-ohjelmien avulla voit parantaa hyvinvointiasi silloin, kun sinulla on huoli mielenterveydestäsi tai lieviä oireita. Omahoito-ohjelmissa on tietoa ja harjoituksia.

      Nettiterapiat

      Nettiterapia pohjautuu itsenäiseen työskentelyyn verkossa. Oireisiisi erikoistunut nettiterapeutti antaa palautetta harjoituksistasi ja vastaa niiden aikana heränneisiin kysymyksiin. Tarvitset nettiterapiaan lääkärin lähetteen. 

      Sinua saattaa kiinnostaa myös