Siirry pääsisältöön

Pelaako lapseni liikaa?

Jos epäilet, että lapsesi pelaa liikaa, arvioi ensin tilannetta rauhassa. Mieti, mistä asiasta tarkalleen ottaen olet huolissasi.

Pohdi esimerkiksi näitä kysymyksiä:  

  • Onko lapsen vaikea käydä nukkumaan?
  • Jäävätkö läksyt tekemättä?  
  • Onko lapsella kavereita muuallakin kuin pelimaailmassa? 
  • Vaikuttaako hän onnettomalta?  
  • Onko lapsesi nähnyt peleissä jotain, mikä ei sovi hänen ikäiselleen?  
  • Haluaisitko, että lapsesi käyttäisi aikansa jotenkin toisin?  

Puhu sitten lapsesi kanssa näistä huolista, ja etsikää ratkaisuja juuri näihin tiettyihin ongelmiin. Kuuntele lapsen näkökulmaa. 

Vinkkejä paljon pelaavan lapsen vanhemmille 

  • Pelaa yhdessä lapsesi kanssa. Juttele hänen kanssaan pelistä: mikä siinä on hauskaa, mikä pelottavaa? Jos lapsesi kertoo onnistumisista tai häviöistä pelissä, kuuntele näitä kokemuksia. Samalla voit arvioida, sopiiko peli lapsellesi. Pelaamista on myös helpompi valvoa ja rajata, kun tiedät, millaisia vaiheita pelissä on. 
  • Anna lapsesi pelata vain pelejä, jotka sopivat hänen ikäiselleen. Pelien ikärajat eivät kerro pelien teknisestä vaikeudesta, vaan varoittavat sisällön mahdollisesta haitallisuudesta. Pelien ikärajat eivät ole pelkkiä suosituksia, vaan ne ovat sitovia eli niitä täytyy noudattaa. 
  • Nettipeleissä lapsesi on usein tekemisissä toisten, oikeiden ihmisten kanssa. Sinun velvollisuutesi on valvoa, millaisessa seurassa lapsi pelaa. Hyvät käytöstavat ja kaveritaidot pätevät myös netissä. Ketään ei saa kiusata tai haukkua.  
  • Pyri tekemään lapsen kanssa sopimus, jossa molempien toive toteutuu. Voitte esimerkiksi sopia, että lapsi saa pelata sitten, kun on tehnyt läksynsä.  
  • Peliaikaa voi rajata esimerkiksi tunnin mittaisiksi pätkiksi, joiden välissä tehdään muita juttuja. Voitte sopia, että lapsi ei pelaa enää tietyn kellonajan jälkeen. Pelaaminen kannattaa lopettaa noin tunti tai pari ennen nukkumaanmenoa. 
  • Jos kiellät pelaamisen aikoina, jolloin lapsi on tottunut pelaamaan, tarjoa hänelle vaihtoehtoista tekemistä. Kannusta uuteen harrastukseen, tai järjestä yhteinen luku- tai lautapelihetki. Jos lapsi on paennut pelimaailmaan tylsyyttä, hänen voi olla vaikea aluksi käyttää aikaansa muuten. 
  • Tee aikarajoista ja sopimuksista selkeitä. Käytä tarvittaessa lapsilukkoja tai ajastimia, joilla voit rajoittaa pelaamisen sovittuihin aikoihin. Palkitse ja kehu lasta, kun hän noudattaa sopimusta ja peliaikoja oma-aloitteisesti. 
  • Anna lapselle kiitosta, kun hän hoitaa arjen asiat ennen kuin ryhtyy pelaamaan. Huomioi kaikki hyvät hetket, jolloin arki sujuu mukavasti. 

Milloin ja mistä kannattaa hakea apua? 

Milloin?

Apua kannattaa hakea, jos 

  • lapsi toistuvasti jättää tärkeitä arjen asioita tekemättä pelaamisen takia 
  • lapsi ei saa pelaamisesta iloa ja tyydytystä, vaan vaikuttaa ahdistuneelta tai masentuneelta 
  • pelaamisesta tulee pakonomaista suorittamista 
  • lapsen on poikkeuksellisen vaikeaa sietää peliin liittyviä pettymyksiä, ja tämä ilmenee esimerkiksi väkivaltaisena käytöksenä, tuntikausia kestävänä raivoamisena tai tavaroiden rikkomisena 

Mistä?

Apua voi saada esimerkiksi koulun terveydenhoitajalta, koulukuraattorilta tai koulupsykologilta.

Jos pelaamiseen liittyy kasvatusongelmia, ota yhteyttä perheneuvolaan. 

Jos liiallisen pelaamisen taustalla on esimerkiksi kiusaamista, yksinäisyyttä tai ristiriitoja ihmissuhteissa, huomio pitää kiinnittää näihin ongelmiin. 

Lääkärin arvio on tarpeen, jos 

  • kasvatukselliset keinot eivät auta normaalien arkitoimintojen tai unirytmin palautumiseen 
  • syy arkitoimintoja haittaavaan pelaamiseen ei selviä tilannetta tarkkailemalla tai lapsen kanssa keskustelemalla 
  • herää epäily, että lapsi pakenee pelimaailmaan esimerkiksi ahdistuneisuutta tai masentuneisuutta 
  • vaikuttaa siltä, että lapsen pettymyksensietokyky on ikätasosta selvästi jäljessä 

Lue lisää

Sekasin Gaming on Discordissa toimiva Suomen suurin ammatillisesti moderoitu nuorille suunnattu verkkoyhteisö.

Se tarjoaa mahdollisuuden keskustella puhe- ja tekstikanavilla lähes 14 000 muun suomalaisen nuoren kanssa anonyymisti. Keskustelun turvallisuus varmistetaan 24/7 tapahtuvalla moderoinnilla. Vertaisten lisäksi serverillä toimii säännöllisesti eri alojen ammattilaisia nuorten tukena. Auki 24/7.

Sinua saattaa kiinnostaa myös