Egenvårdsprogram
OMAHOITO-OHJELMAN JÄLKEEN
Motivaatio muutokseen -kysely
Miten sinä olet kokenut avun hakemisen?
Vastaa Motivaatio muutokseen -kyselyyn, ja auta meitä ymmärtämään mahdollisia avun etsimiseen liittyviä haasteita.
Tämän voit saavuttaa vain konkreettisten tekojen kautta. Joudut kulkemaan polulla toistuvasti vahvistaaksesi sitä.
Sinun tulee vastustaa kiusauksia useita kertoja prosessin aikana. Näissä hetkissä on tärkeää, että pysähdyt, osoitat myötätuntoa itseäsi kohtaan ja pyrit muistamaan arvosi ja tavoitteesi. Olet risteyskohdassa, jossa voit joko valita joko vanhan tai uuden suunnan.
I den här delen
Här är alla sidor i denna del