Omahoito-ohjelma Kaikki harjoitukset pdf:nä Tärkeimmat syyni rajoittaa juomista (pdf, 727,1 KB) Tiivistelma-juomisen-vahentamiskeinoista (pdf, 724,06 KB) Selviytymissuunnitelma (pdf, 720,09 KB) Alkuarvio nykyisestä alkoholinkäytöstä (pdf, 714,72 KB) Sopimus itseni kanssa (pdf, 707,91 KB) Oma-apukortti (pdf, 720,22 KB) Juomispäiväkirja (pdf, 724,56 KB) Edut ja haitat puntarissa (pdf, 704,08 KB) Omat juomissääntöni (pdf, 701,23 KB) Alkoholin poistuminen elimistöstäni (pdf, 707,34 KB) Siirry edelliselle sivulle Kaikki videot
