Omahoito-ohjelma
3. EVÄITÄ JATKOON
Muistathan, että tämä ohjelma on saatavillasi aina, kun sinulle sopii. Voit tallentaa tai merkitä muistiin hyödyllisimmiksi kokemasi sisällöt ja palata niihin myöhemmin uudestaan.
Tästä osiosta löydät vielä linkkejä muihin Mielenterveystalon sisältöihin, kuten oirekyselyihin ja omahoito-ohjelmiin. Voit katsoa, löytyykö niistä mitään tilanteeseesi sopivaa.
Saitko apua työkaluja mielen hyvinvointiin ohjelmasta?
Haluatko antaa meille palautetta tai kehitysehdotuksia sisällöistä? Otamme mielellämme niin ruusut kuin risutkin vastaan.
Tässä osiossa
Tässä ovat kaikki tämän osion sivut