”Parisuhdeonnea lisäävät molempien hyvät teot toisilleen”
Monelle parisuhde, joka toimii kuin tiimi, on ihanne. Myös te kaksi voitte olla lopulta tiimi. Tärkeää on ymmärtää, miten sitoutuminen toiseen vahvistaa teitä tiiminä.
Kun pari alussa ihastuu ja tukeutuu toisiinsa, heillä on haaveita siitä, millainen heidän tulevaisuudestaan tulee. Parisuhdetiimi ei kuitenkaan tapahdu itsestään. Se vaatii aikaa ja luottamusta. Kumpikin tiimin jäsen odottaa toisen tekevän parhaansa tiimin onnistumiseksi. Joskus on vaikeampaa tehdä itse parhaansa. Rakastunut odottaa toiselta hemmottelua, ja hän saattaa unohtaa että niin se kumppaninkin odottaa sitä! Tiimin onnistumiseksi tarvitaan paljon herkkyyttä toisen tarpeille, mutta myös taitoja ilmaista omia. Tiimiksi kehittyminen ei ole helppoa, mutta sen tuoma tyytyväisyys on verratonta. Ollessaan tyytyväinen tiimiin, pari voi yhdessä kiivetä vaikeuksien yli. Tiimin edellytys on joustavuus ja enimmäkseen onnistunut vuorovaikutus. Tästä syntyy vahva pohja, jota tiimi tarvitsee.
Tiimi tarvitsee yhteisen päämäärän, unelmia, joita kohden kurkottaa. Keskustelkaa unelmistanne usein. Suunnitelkaa, miettikää ja tehkää päätöksiä yhdessä.
Mistä tunnistat hyvän parisuhdetiimin? Tiimi on sitoutunut, ja tiimissä kumppanit osoittavat toisilleen arvostusta. Kumppanit nojautuvat toisiinsa. Tiimi ei pelkää erimielisyyksiä vaan selvittää ne. Tiimillä on yhteinen unelma. Tiimissä saa epäonnistua ja pyytää apua kun ei osaa tai jaksa.
Pareilla, jotka toimivat kuin tiimi, on paljon läheisyyttä ja vähän etäisyyttä. Joskus se voi ahdistaa toista. Kuuntele tiimisi toista puolikasta ja anna hänelle tilaa.
Parisuhde ja yhdessä eläminen tiiminä merkitsevät hyvin paljon arkisia rutiineja, jotka voivat sujua hyvin tai aiheuttaa paljon kitkaa. Parisuhteen omahoito-ohjelmassa opimme kiinnittämään huomiota parisuhdetta vahvistaviin seikkoihin. Hyvässä parisuhteessa osataan vahvistaa ja kannustaa toista ja joskus katsoa hankaluuksia sormien välistä. Tärkeämpää on kiittää vahvuuksista.
Katso videolta, kun Parisuhdekeskuksen johtaja Heli Vaaranen kertoo parisuhteen vahvistamisen keinoista.
Mitkä ovat sinun vahvuutesi, joita käytät parin ja perheen hyväksi arkielämässä teidän tiimissänne? Missä asioissa hyötyisit kumppanisi kannustuksesta ja tuesta? Entä mitä kumppanisi vahvuuksia sinä voisit huomioida ja tukea? Mitä ominaisuuksia voisit vahvistaa hänessä?
Tehtävä: Kiitä puolisoa ja kannusta.
”Kun epävarmuus yhdessä pysymisestä vähenee, sitoutuminen lisääntyy ”