Siirry pääsisältöön

Aggressio & väkivalta

Aggressio on luonnollinen tunne. Joskus se voi muuttua väkivallaksi toisia kohtaan. Väkivalta voi olla fyysistä tai henkistä. Sekä väkivaltaa kokeneille että väkivaltaa käyttäville on tarjolla apua.  

Tietoa aggressiosta ja väkivallasta

Miten Mielenterveystalo.fi voi auttaa?

Oirekyselyt

Oirekyselyn avulla voit arvioida oireidesi vakavuutta. Saat tuloksista myös vinkkejä siitä, mitä sinun kannattaisi seuraavaksi tehdä.

Aggression omahoito-ohjelma

Omahoito-ohjelmasta saat enemmän tietoa ja työkaluja. Löydät omahoito-ohjelmasta muun muassa videoita, ohjattuja harjoituksia ja testejä. Voit tutustua ohjelmaan omaan tahtiin sinulle sopivana aikana.

Nettiterapiat

Nettiterapia pohjautuu itsenäiseen työskentelyyn verkossa. Oireisiisi erikoistunut nettiterapeutti antaa palautetta harjoituksistasi ja vastaa niiden aikana heränneisiin kysymyksiin. Tarvitset nettiterapiaan lääkärin lähetteen.

Sinua saattaa kiinnostaa myös nämä teemat