Omahoito-ohjelma

1. MISTÄ ON KYSE?

Erilaiset päihdeongelmat ovat yleisiä, ja aihe askarruttaa monia. Jos olet huolissasi huumeiden käytöstäsi, et ole yksin!

Vaikka et kokisi olevasi riippuvainen, on huumeiden käyttö saattanut aiheuttaa sinulle ongelmia. Tällöin mieleen saattaa nousta seuraavanlaisia kysymyksiä: 

  • Vahingoitanko terveyttäni? 
  • Onko tilanne enää hallinnassani? 
  • Olenko riippuvainen? 

Jos pohdit näitä asioita, on tämä omahoito-ohjelma tarkoitettu sinulle. Ohjelma sisältää tietoa huumeista. Saat ohjeita, joiden avulla voit vähentää huumeiden käyttöäsi tai halutessasi lopettaa sen kokonaan. 

Mitä huumeiden käyttö tässä ohjelmassa tarkoittaa?

Huumeet ovat aineita, jotka vaikuttavat keskushermoston toimintaan.

Tässä omahoito-ohjelmassa huumeiden käytöllä viitataan tilanteisiin, joissa 

  • käytetään laittomia huumeita tai 
  • käytetään ohjeiden vastaisesti laillisia aineita, kuten lääkkeitä ja liuottimia

Tässä osiossa

Tässä ovat kaikki tämän osion sivut
Siirry edelliselle sivulle Mitä päihdeongelma on?