Siirry pääsisältöön

Omahoito-ohjelma

Arjen tasapainottaminen

Nyt voit pysähtyä miettimään, miten arkesi sujuu.

Muista

Keho vaikuttaa mieleen ja mieli kehoon. Kun huolehdit fyysisestä terveydestäsi, huolehdit myös mielen hyvinvoinnista!