Socialtjänsternas stöd vid psykiska problem
Förutom att behandla psykisk ohälsa är det viktigt att tänka på hur vardagen och svåra situationer kunde underlättas. Du kan hos socialtjänsterna få hjälp med att fundera på dessa saker.
När ska jag kontakta en socialarbetare?
I Finland har alla en lagstadgad rätt till behövlig hjälp. Om det stöd som tillhandahålls från de gemensamma tjänsterna, inte räcker till kan man få hjälp från socialvården.
Du kan kontakta en socialarbetare gällande olika problemsituationer i livet, där du behöver stöd. Det handlar bland annat om utmaningar och krissituationer relaterade till exempelvis
- fostran och familjeliv
- barn eller familjesituation
- boende hemma
- funderingar på boendeformen
- vräkningsärenden eller bostadslöshet
- ekonomiska problem
- missbruks- och mentalhälsoproblem
- anhörigvård
- ensamhet
- tjänster för personer med funktionsnedsättning samt äldre
Socialjour
- Ett barn har lämnats utan omsorg
- En ung person har allvarliga problem
- Tillståndet hos en äldre person försämras plötsligt
- På grund av missbruk behövs brådskande vård
- Det har skett en olycka
- Situationen är hotfull eller farlig
Socialjouren når du via nödnumret 112. Du kan också kontrollera socialjourens telefonnummer på ditt områdes webbplats.
Socialjouren är avgiftsfri. Du kan ringa jouren när som helst på dygnet, alla dagar året om.
Miten Mielenterveystalo.fi voi auttaa?
Oirekyselyt
Oirekyselyn avulla voit arvioida oireidesi vakavuutta. Saat tuloksista myös vinkkejä siitä, mitä sinun kannattaisi seuraavaksi tehdä.
Omahoito-ohjelmat
Omahoito-ohjelmien avulla voit parantaa hyvinvointiasi silloin, kun sinulla on huoli mielenterveydestäsi tai lieviä oireita. Omahoito-ohjelmissa on tietoa ja harjoituksia.
Nettiterapiat
Nettiterapia pohjautuu itsenäiseen työskentelyyn verkossa. Oireisiisi erikoistunut nettiterapeutti antaa palautetta harjoituksistasi ja vastaa niiden aikana heränneisiin kysymyksiin. Tarvitset nettiterapiaan lääkärin lähetteen.
