Pakko-oireet

Pakko-oireet voivat olla pakkoajatuksia tai pakkotoimintoja. Pakko-oireet voivat olla läsnä arjessa lähes jatkuvasti tai niitä voi esiintyä vain ajoittain. Ne voivat vaikeuttaa ihmissuhteita sekä aiheuttaa pelkoja ja häpeää.

Tietoa pakko-oireista

Perustietoa pakko-oireista
Ahdistuneisuuteen, stressiin ja elimellisiin oireisiin liittyvien häiriöiden diagnoosit
Läheinen ja pakko-oireet
Miten voin auttaa pakko-oireisesta häiriöstä kärsivää?

Miten Mielenterveystalo.fi voi auttaa?

Pakko-oirekysely

Oirekyselyn avulla voit arvioida oireidesi vakavuutta. Saat tuloksista myös vinkkejä siitä, mitä sinun kannattaisi seuraavaksi tehdä.

Tee kysely

Pakko-oireiden omahoito-ohjelma

Omahoito-ohjelmien avulla voit parantaa hyvinvointiasi silloin, kun sinulla on huoli mielenterveydestäsi tai lieviä oireita. Omahoito-ohjelmissa on tietoa ja harjoituksia.

    Lue lisää

    Pakko-oireisen häiriön nettiterapia

    Nettiterapia pohjautuu itsenäiseen työskentelyyn verkossa. Oireisiisi erikoistunut nettiterapeutti antaa palautetta harjoituksistasi ja vastaa niiden aikana heränneisiin kysymyksiin. Tarvitset nettiterapiaan lääkärin lähetteen. 

    Tutustu nettiterapiaan

    Sinua saattaa kiinnostaa myös nämä teemat

    Ahdistus

    Keholliset vaivat (TULOSSA)

    Paniikki
    Tutustu kaikkiin teemoihin