Skip to main content

Egenvårdsprogram

6. Tiedä tulosi ja menosi

Tiedätkö, kuinka paljon sinulla tai perheelläsi kuluu rahaa esimerkiksi ruokaan, kahviloihin ja harrastuksiin yhden kuukauden aikana? Ensimmäinen askel oman talouden suunnitteluun on tietää, mihin rahaa kuluu.

Jokaisella on varmastikin jokin oletus tai arvaus omista kuukausittaisista menoista. Jos omista tuloista ja menoista ei ole ottanut tarkemmin selvää, ei tämä käsitys välttämättä vastaa todellisuutta.

Jos menoja ei ole lähiaikoina seurannut ja tarkistanut järjestelmällisesti, kannattaa se tehdä ennen oman talouden suunnittelua.

Seuraavien harjoitusten kautta arvioit ja seuraat kuukausittaisia tulojasi ja menojasi. Saat myös käsityksen siitä, vastaavatko mielikuvasi todellisuutta.

Harjoitus: Arvioi menosi ja tulosi

Tavoite

Kirjaat ylös, minkälainen mielikuva sinulla on kuukausittaisista tuloistasi ja menoistasi.

Ohje

Listaa alle kuukausittaiset tulosi ja menosi käyttämällä apunasi vain muistiasi. Tee sen pohjalta kokonaisarvio kuukausittaisesta tilanteestasi.

Tämän tehtävän voi tehdä myös perheen kesken, jolloin mukaan lasketaan useamman ihmisen tulot ja menot.

Voit merkata summia alta löytyviin vastausruutuihin ja käyttää apunasi esimerkiksi kännykän laskinta. Tehtäväruutu ei laske automaattisesti vastaussummia.

1. Tulot. Aloita kirjoittamalla nettosumma, jonka uskot saavasi tilillesi joka kuukausi. Nettosumma on rahamäärä, jonka saat tilillesi verojen jälkeen.

Muista ottaa tuloihin mukaan kaikki mahdolliset summat. Näitä voivat olla esimerkiksi

  • palkka
  • eläke
  • sairauspäiväraha
  • lapsilisä
  • elatusapu tai elatustuki
  • asumistuki
  • muut tulot
Loading ...

2. Menot. Mieti nyt kaikki menot, joihin sinulla kuukauden aikana kuluu rahaa.

Näitä voivat olla esimerkiksi:

  • vuokra + vesimaksut
  • yhtiövastike + yhtiölaina
  • asuntolainan lyhennys + korko
  • julkinen liikenne
  • bensa
  • ruokakauppa
  • työpaikkaruokailu
  • ravintolaruokailu
  • alkoholi
  • tupakka ja pelaaminen
  • puhelimet + netti
  • lasten päivähoito- ja iltapäiväkerhomaksut
  • terveydenhuoltokulut ja lääkkeet
  • lainat (muut kuin asuntolainat)
  • muut menot
Loading ...

Satunnaiset menot. Mieti vielä, onko sinulla menoja, jotka eivät kuitenkaan lankea joka kuukausi maksettavaksi.

Näitä voivat olla esimerkiksi:

  • sähkö
  • lämmitys
  • kotivakuutus ja muut vakuutukset
  • autovakuutus & muut auton kulut
  • isommat ostokset ja remontit
  • lasten tai omat harrastukset
  • muut
Loading ...

3. Kuukausittaiset menosi ja tulosi. Laske ensin kokonaissummat sekä tuloille että menoille. Miinusta tuloista menosi.

Kuinka paljon sinulle jää ylimääräistä rahaa?
Jääkö sinulle rahaa yllättäviin menoihin?
Riittävätkö tulosi vai menetkö joka kuukausi miinukselle?

Loading ...

Harjoitus: Selvitä menosi ja tulosi

Tavoite

Seuraat kuukausittaisia tulojasi ja menojasi tilitietojesi ja kuittien avulla. Näin saat selville, mikä menojen ja tulojen tasapaino todellisuudessa on.

Ohje

Jätä edellisessä harjoituksessa tekemäsi arvio odottamaan.

Siirry nyt järjestelmällisesti seuraamaan todellisia tulojasi ja menojasi. Tee nämä kolme asiaa:

  1. Tarkasta tulosi esimerkiksi pankkitililtäsi, palkkakuitistasi ja saamistasi Kelan päätöksistä.
  2. Kirjaa kuukauden aikana kaikki menosi ylös. Kerää kuitit kaikista ostoksistasi ja seuraa nettipankistasi maksamiasi laskuja.
  3.  Laske kuukauden lopuksi sekä tulojesi että menojesi kuukausittaiset kokonaissummat. Vähennä tuloista menosi, jolloin näet, ovatko ne tasapainossa.

Voit merkata summia ylös puhelimeesi tai vihkoon. Voit myös tulostaa tämän tehtävän lopusta löytyvän pdf-liitteen ja tehdä kirjaukset siihen.

Harjoitus: Vertaile mielikuvaasi ja todellisuutta

Tavoite

Saat käsityksen siitä, vastaako mielikuvasi tulojesi ja menojesi tasapainosta todellisuutta.

Ohje

Aiemmissa harjoituksissa teit sekä arvion että selvityksen kuukausittaisista tuloistasi ja menoistasi. Ota nyt ne kummatkin esiin, ja vertaile niitä keskenään.

Tarkastele mahdollisia yllättäviä kohtia. Mieti myös tulevaisuudentavoitteitasi taloutesi suhteen.

Lue alta löytyvät kysymykset. Pohdi niihin vastauksia mielessäsi, tai kirjoita ne alta löytyviin ruutuihin.

Vertaa omaa arviotasi ja tekemääsi selvitystä. Mitä yhtäläisyyksiä niissä on? Entä mitä eroavaisuuksia löysit?

Oliko jokin yllättävää?

Loading ...

Toivoisitko muutoksia lopputulokseen?

Loading ...

Jos aiot tehdä muutoksia, aseta selkeä tavoite. Aloita järjestelmällinen menojen seuranta uudelleen. Jatka seurantaa niin kauan, että saavutat tavoitteesi.