Skip to main content

Trauma & kriser

Alla står i sitt liv inför situationer som förändrar livets gång. Dessa kriser omfattar till exempel en allvarlig olycka eller en närståendes död. Trauma är en psykisk skada som orsakas av en händelse där den psykiska förmågan att klara av situationer överskrids.

Information om trauma och kriser

Hur kan Psykporten.fi hjälpa?

Symtomtest

Med hjälp av symtomtestet kan du bedöma hur allvarliga dina symtom är. Resultaten ger dig också tips om vad du ska göra härnäst.

      Egenvårdsprogram

      I egenvårdsprogrammet hittar du mer information och verktyg. I egenvårdsprogrammet finns bland annat videor, övningar med handledning samt tester. Du kan göra programmet i din egen takt och på tider som passar dig.

      Nätterapier

      Nätterapi bygger på ett självständigt arbetssätt på nätet. En nätterapeut som är specialiserad på dina symtom ger dig respons på dina övningar och svarar på frågor som dyker upp. Du behöver en läkarremiss för nätterapi.

        Du kanske också är intresserad av dessa teman