Omahoito-ohjelma Kaikki harjoitukset pdf:nä Kartoita tilannettasi (pdf, 869,1 KB) Miten reagoit aggressiontunteeseen (pdf, 700,6 KB) Oman temperamenttityypin tunnistaminen (pdf, 753,24 KB) Maltin menettäminen ja sen seuraukset (pdf, 707,72 KB) Ärsyttavien tilanteiden kohtaaminen (pdf, 717,59 KB) Omat heikot kohtani (pdf, 703,09 KB) Tavoitteen asettaminen (pdf, 699,28 KB) Mielihyvävarasto (pdf, 495,72 KB) Siirry edelliselle sivulle Kaikki videot