Skip to main content

Stöd till studerande för att slutföra sina studier

Den ungas livssituation kan förändras, och då kan studierna försenas. Det kan vara till hjälp för den studerande att stanna upp och reflektera över situationen, uppdatera sin studieplan och ha flexibilitet i studierna. Att bevara hoppet är också viktigt.

Sammanfattning

  • Att uppnå ett viktigt mål stärker den studerandes välmående och självförtroende.
  • En avklarad yrkesexamen underlättar jobbsökandet, höjer grundlönen och öppnar nya möjligheter att göra framtidsplaner.
  • En studerandes långvariga sjukdom eller flytt till en annan ort kan vara orsaker till att examen försenas.
  • Förseningar eller avbrott i studierna kan väcka starka känslor, såsom skam, ensamhet eller förtvivlan.

På denna sida hittar du tips för att stödja den studerande i att slutföra sina studier.

Varför är det viktigt att slutföra studierna?

Att slutföra studierna är ett viktigt mål för många studerande, ett mål som mognar fram under studietiden. En fullgjord yrkesexamen möjliggör fortsatta studier vid högskola och förbättrar chanserna att få arbete. Dessutom stärks det psykiska välbefinnandet av att nå ett viktigt mål.

Psykiskt välbefinnande

Att lyckas i studierna stärker den studerandes självförtroende och ger tilltro till den egna förmågan att klara sig. Självförtroendet hjälper också till att nå nästa mål, vilket ytterligare förstärker en positiv självbild. Positivitet ökar hoppfullheten och modet att ta sig an även utmanande uppgifter.

När sinnet mår bra och fungerar flexibelt ökar det resiliensen – förmågan att återhämta sig mentalt. Den studerande klarar då av förändringar och motgångar, och lyckas stå emot impulsen att avbryta.

FRAMGÅNG, MÅL UPPNÅTT

STARKT SJÄLVFÖRTROENDE

POSITIV SJÄLVBILD

HOPPFULLHET OCH MOD

NYTT MÅL: UTHÅLLIGHET OCH RESILIENS

Fortsatta studier

Det är bra att den studerande redan i början av studierna känner till att en yrkesexamen ger allmän behörighet till högskolestudier. Till yrkeshögskolor och universitet söker man med betyg och/eller via inträdesprov.

Ungefär hälften av de nya yrkeshögskolestuderandena har gått i yrkesskola. En person som har avlagt en yrkesexamen har ofta styrkor som yrkeskompetens, arbetslivserfarenhet och färdigheter från arbetslivet.

Jobbsökning

När den studerande har avlagt sin yrkesexamen är det mer sannolikt att hen får ett arbete som motsvarar hens kompetens och en bättre lön. Studierna förbereder för arbetslivet både kunskapsmässigt och färdighetsmässigt, och stärker känslan av kompetens och självförtroende.

Ekonomisk stabilitet

En avlagd yrkesexamen underlättar möjligheten att få en fast anställning. En fast anställning ger ekonomisk trygghet och hjälper till att hantera oväntade utgifter eller tillfällig arbetslöshet. Detta minskar vardagsstress och oro, vilket främjar psykiskt välbefinnande.

Ekonomisk stabilitet möjliggör på längre sikt att förverkliga egna önskemål, ägna sig åt meningsfulla fritidsintressen och planera för framtiden. Det underlättar också självständighet och att flytta hemifrån.

Varför kan det vara utmanande att slutföra studierna?

Den studerandes fysiska, psykiska och sociala funktionsförmåga påverkar hens möjligheter att klara av studierna och vardagen. Livssituationen kan förändras plötsligt eller gradvis försvåras. Om studierna inte framskrider som förväntat kan den studerande uppleva svåra känslor, såsom skam och hopplöshet.

Studierna kan försenas av exempelvis följande orsaker:

  • förändrad livssituation, till exempel flytt eller tillökning i familjen
  • hälsoutmaningar, såsom sjukdomar, skador eller psykisk ohälsa
  • ekonomisk situation som tvingar till arbete vid sidan av studierna
  • utmaningar med livshantering, till exempel missbruk, omfattande frånvaro eller belastande sociala relationer
  • svårigheter med inlärning och koncentration
  • svårigheter att komma igång och att uppgifter hopar sig
  • känslan av att ha valt fel utbildningsområde
  • känsla av utanförskap, erfarenheter av mobbning eller trakasserier i skolan

Avbrott i studierna

Förseningar i studierna kan leda till att studierna avbryts. Studierna kan också avbrytas av en motiverad anledning, till exempel byte av utbildningsområde eller en plötslig förändring i livssituationen. Ibland kan det vara tydligare att avbryta studierna och göra helt nya planer. Ett studieavbrott innebär då inte ett misslyckande.

Hur reagerar sinnet när studierna inte framskrider?

Studieförmåga och studieframsteg påverkas av

  • studiefärdigheter
  • villighet att studera
  • den studerandes välbefinnande och resurser.

Starka känslor kan komma upp om studierna har försenats eller avbrutits. Den studerande kan uppleva:

  • känsla av misslyckande, som kan yttra sig som frustration, rastlöshet och irritation.
  • stark självkritik. Kritiskt tänkande är endast hjälpsamt när det är konstruktivt, lösningsfokuserat och ger hopp om förbättring.
  • behov av att undvika det som känns svårt, vilket kan förvärra problemet istället för att leda till en lösning.
  • skam, som ofta är kopplad till känslan av otillräcklighet. Det är viktigt att betona för den studerande att försenade eller avbrutna studier inte är något att skämmas för.
  • ensamhet, om studiekamraterna framskrider i olika takt.
  • utmattning eller belastning, om den svåra situationen har pågått länge.
  • ångest eller nedstämdhet, särskilt om situationen är oklar under en längre tid och nya planer ännu inte har tagits fram.
  • förtvivlan, som kan vara en förlamande känsla.

Det är viktigt att den studerande inte lämnas ensam med sin oro. Om det dröjer att få examen klar kan situationen oftast påverkas med flexibla stödåtgärder från läroanstalten.

Tips för att stötta den studerande:

Hur kan du hjälpa den studerande att slutföra sina studier?

Se även

När och var kan man få hjälp?

Det är bäst att söka hjälp med låg tröskel.

Hjälp av yrkesperson

En yrkespersons hjälp behövs särskilt när de egna krafterna, egenvårdsråden och stödet från närstående inte räcker till. En yrkesperson lyssnar och stöttar. Vanligtvis strävar hen även efter att hjälpa dig att hitta nya perspektiv och sätt att hantera en svår situation.

Du kan söka hjälp till exempel från:

  • elev- och studerandehälsan (skolhälsovårdare, kurator eller psykolog)
  • välfärdsområdets social- och hälsovårdstjänster (t.ex. hälsocentralen)
  • studiehandledaren
  • specialläraren

Hur kan Psykporten.fi hjälpa?

Symtomtest

Med hjälp av symtomtesten kan du bedöma hur allvarliga dina symtom är. Utgående från dina svar får du tips på vad du kan göra för att underlätta din situation.

Egenvårdsprogram

Med hjälp av egenvårdsprogrammen kan du förbättra ditt välbefinnande om du är orolig för din psykiska hälsa eller uppvisar lindriga symtom. Egenvårdsprogrammen innehåller information och övningar.

Nätterapi

Främst för personer som är äldre än 16 år. Du behöver en remiss och bankuppgifter.

Nätterapi går ut på att man gör olika uppgifter på egen hand. En nätterapeut ger respons på de uppgifter som du gör och svarar på dina frågor. Nätterapeuten har specialiserat sig på den typen av symtom som du har. Du behöver en läkarremiss för nätterapi.

Du kanske också är intresserad av