Omahoito-ohjelma
Milloin tarvitsen apua?
Jos vastasit myöntävästi yhteen tai useampaan yllä olevaan kysymykseen, voi tämä opas auttaa sinua pohtimaan ja löytämään keinoja ongelmalliseksi kokemasi toiminnan hallintaan.
Muiden ongelmien huomioiminen
Lapsiin kohdistuva seksuaalinen kiinnostus voi liittyä myös muihin ongelmiin. Esimerkiksi häpeäntunteet ovat yleisiä niillä henkilöillä, joilla on seksuaalinen kiinnostus lapsiin. Myös erilaiset masennus- ja ahdistusoireet ovat yleisiä.
Stressi, ahdistus ja pelko voivat olla riskitekijöitä sille, että oman käyttäytymisen hallinta ja kontrolli pettävät.
Muista
Henkilö, jolla on seksuaalinen kiinnostus lapsiin, voi kokea, että hänen teoillaan ei ole mitään väliä, koska ihmiset vihaavat häntä ja hänen kaltaisiaan joka tapauksessa. Muista, että seksuaaliset mieltymykset ja niiden toteuttaminen ovat kaksi täysin eri asiaa.