Studerande, beaktas mångfald på din läroanstalt?
Sammanfattning
- Mångfald omfattar alla individuella egenskaper och bakgrunder som gör människor unika.
- Att ta hänsyn till mångfald ökar gemenskapens välbefinnande och stärker individens självkänsla och lärande.
- I skolor och på praktikplatser beaktas mångfald genom konkreta åtgärder, såsom tillgänglighet, delaktighet och likabehandlingsplaner.
- Att identifiera och förebygga fördomar är viktigt för att alla ska kunna känna sig accepterade och värderade.
På den här sidan hittar du tips för hur du kan ta hänsyn till mångfald i skolan och under praktikperioder.
Mångfald avser alla de egenskaper och faktorer som gör oss till unika individer. Den kan till exempel synas i ålder, könsidentitet, kulturell bakgrund eller språk.
Mångfald begränsas inte bara till yttre, synliga drag, utan sträcker sig djupt in i
- personlighet
- tankesätt
- värderingar
- färdigheter
- livserfarenheter.
Förändringar i befolkningsstrukturen, ökad internationalisering och rörlighet gör våra gemenskaper allt mer mångfacetterade. Det ökar behovet av att förstå och värdesätta olikheter.
Att beakta mångfald skapar välbefinnande
Att uppmärksamma och värdesätta mångfald innebär att varje individ accepteras som hen är, vilket är viktigt för självkänsla och välbefinnande. När alla känner sig accepterade skapas en psykologiskt trygg lärmiljö.
Olika bakgrunder och erfarenheter bidrar dessutom med nya perspektiv som utvecklar tänkande och empati.
Tyvärr accepteras inte alltid olikheter, vilket kan leda till mobbning eller diskriminering, vilka är risker för självkänsla och välbefinnande. Det är viktigt att tala om osakligt beteende och inte lämnas ensam med problemen.
Det är också bra att känna till att personer som tillhör minoritetsgrupper kan uppleva minoritetstress. Det innebär belastning som uppstår när man möter och hanterar fördomar mot den egna befolkningsgruppen.
Att ta hänsyn till mångfald på läroanstalter
En läroanstalt som tar hänsyn till mångfald är en miljö där allas
- individualitet
- bakgrund
- behov
beaktas i vardagen, i undervisningen och i gemenskapens samspel. I en sådan gemenskap ses mångfalden som en styrka, och jämlikhet förverkligas i praktiken.
Att beakta mångfald sker i vardagliga möten mellan unga och vuxna. Alla har ansvar för att skapa en respektfull, jämlik och trygg studiemiljö. Då uppstår en atmosfär där varje individ kan vara sig själv, något som är avgörande för
- självkänsla
- delaktighet
- upplevelser
- välbefinnande.
Det är viktigt att identifiera eventuella fördomar och deras påverkan på gemenskapen i läroanstalter. Även osakligt bemötande bör åtgärdas med låg tröskel.
Mångfald under praktikperioder
Mångfald på arbetsplatser innebär att det finns människor med olika bakgrunder, erfarenheter, perspektiv och egenskaper.
När far arbetspraktik är du ur mångfaldsperspektiv
- en ny medlem i gemenskapen
- i rollen som studerande
- ung till åldern, med ännu lite erfarenhet av arbetslivet.
Du har din egen specifika
- familjesituation
- språk- och kulturbakgrund
- könsidentitet
- hälsotillstånd
- funktionsförmåga
- sätt att lära
- personlighet
Det är viktigt att du får genomföra arbetspraktiken utan att utsättas för fördomar.
Tips för studerande
En miljö som respekterar mångfald är en miljö där alla kan vara sig själva. Mångfald är en resurs som berikar lärande, interaktion och allas välbefinnande.
Gemenskap
- Du har rätt att vara en del av gemenskapen som dig själv. Kom också ihåg att bemöta andra artigt och vänligt, även om de är annorlunda än du.
- Skapa relationer med andra: Våga lära känna nya människor, deras vanor och kultur.
- Lyft fram dina kunskaper och färdigheter: De kan ge glädje och vara till nytta för gemenskapens medlemmar.
- Bryt ner dina egna fördomar: Fördomar mot människor som skiljer sig från dig är naturliga. Det bästa sättet att bryta ner dem är att lära känna nya och olika människor.
- Påverka i din läroanstalt: Ta reda på vilka möjligheter till påverkan som finns. Till exempel kan elevkårens styrelse främja gemenskap, jämlikhet och hänsyn till mångfald.
Studier och gemenskap
- Du har rätt till stöd: Stöd i studierna är också ett sätt att beakta mångfald. Om du har utmaningar i studierna, berätta modigt för läraren, specialläraren eller studiehandledaren.
- Du har rätt till en trygg studiemiljö: Kom ihåg att all form av mobbning och trakasserier i läroanstalten är förbjudna. Om du upplever osakligt bemötande, berätta om det vidare.
Välbefinnande
- Du är värdefull som du är. Vi har alla styrkor och karaktärsdrag som vi kan vara stolta över. Sök dig till människor som tänker positivt och tala också själv uppmuntrande till dig själv och andra.
- Att leva enligt sina egna värderingar ökar tillfredsställelse och balans i vardagen.
- Öppen diskussion om egna behov, önskemål och egenskaper ökar i bästa fall allas medvetenhet om mångfald.
Tyvärr kan mångfald ibland vara förknippad med mobbning eller trakasserier. Om du möter osakligt bemötande:
- Prata, stanna inte ensam: Berätta om upplevelsen för en bekant vuxen, vän eller yrkesperson (kurator, psykolog, skolsköterska). När saken är känd är det möjligt att åtgärda den.
- Kom ihåg, mobbning eller trakasserier är alltid fel: Lita på din egen känsla. Om du känner dig obekväm, förnedrad eller förminskad har du upplevt osakligt bemötande. Lämna obehagliga situationer och, om möjligt, be lugnt personen att sluta. Om osakligt bemötande upprepas, sök hjälp från vuxna i läroanstalten.
- Kom ihåg, mobbning och trakasserier kan uppfylla kriterierna för brott: Du får hjälp och stöd med att göra en eventuell brottsanmälan från din läroanstalts elevvård, brottsofferjouren eller direkt från polisen. Kom ihåg att hjälp finns att få!
Läs mer
Hur en lärare kan stödja dig:
Se även:
När och var kan jag få hjälp?
Hjälp av yrkesperson
En yrkespersons hjälp behövs särskilt när de egna krafterna, egenvårdsråden och stödet från närstående inte räcker till. En yrkesperson lyssnar och stöttar. Vanligtvis strävar hen även efter att hjälpa dig att hitta nya perspektiv och sätt att hantera en svår situation.
Du kan söka hjälp till exempel från:
- elev- och studerandehälsan (skolhälsovårdare, kurator eller psykolog)
- välfärdsområdets social- och hälsovårdstjänster (t.ex. hälsocentralen)
- studiehandledaren
- specialläraren
Hur kan Psykporten.fi hjälpa?
Symtomtest
Med hjälp av symtomtesten kan du bedöma hur allvarliga dina symtom är. Utgående från dina svar får du tips på vad du kan göra för att underlätta din situation.
Egenvårdsprogram
Med hjälp av egenvårdsprogrammen kan du förbättra ditt välbefinnande om du är orolig för din psykiska hälsa eller uppvisar lindriga symtom. Egenvårdsprogrammen innehåller information och övningar.
Nätterapi
Främst för personer som är äldre än 16 år. Du behöver en remiss och bankuppgifter.
Nätterapi går ut på att man gör olika uppgifter på egen hand. En nätterapeut ger respons på de uppgifter som du gör och svarar på dina frågor. Nätterapeuten har specialiserat sig på den typen av symtom som du har. Du behöver en läkarremiss för nätterapi.
