Mobbning i ungdomen

Vad räknas som mobbning?

Mobbning innebär att upprepade gånger skada en annan, psykiskt eller fysiskt. Mobbningen kan ske i nära kontakt eller på distans.

Mobbaren har fysiskt, socialt eller på annat sätt en starkare ställning än den mobbade. Mobbaren själv kan ha psykiska problem eller ha illa att vara i sitt liv.

Mobbning är till exempel

• fysiskt våld, som att slå och sparka
• skällande och öknamn
• förlöjligande av en annan eller elakt skämtande på bekostnad av en annan
• uteslutande av en annan från en grupp eller spridning av skvaller
• att hetsa en annan att göra något som är farligt, förbjudet eller förödmjukande med risk för att förlora kompisarnas godkännande
   

Är jag inblandad i mobbning?

Mobbaren har ofta människor runt sig som stöder hen och aktivt deltar i mobbningssituationer.

Vissa kan också vara längre bort från situationen, men delta genom att till exempel skratta åt den mobbade personen eller isolera dem.

Andra, å andra sidan, deltar inte alls i mobbningen, men ingriper inte heller.

På detta sätt möjliggör gruppen mobbningen. Många märker inte ens att de är inblandade i mobbning eller agerar som möjliggörare av den.

Också barn och ungdomar som huvudsakligen beter sig bra och inte har några särskilda problem i sina liv kan vara inblandade i mobbningen. Detta kan bero till exempel på

• socialt tryck
• strävan att skydda sig själv och sin egen position i kompiskretsen

Är det mitt fel att jag blir mobbad?

Mobbning är aldrig acceptabelt eller den mobbades fel. Du är inte dålig. Du är bra precis som du är.

Mobbaren är själv ansvarig för sina handlingar. Hen kan vara osäker på sig själv, söka andras gunst eller ge utlopp för sina egna dåliga känslor.

Kom också ihåg att mobbningen inte definierar dig eller ditt liv. Du är alltid mycket mer än en mobbad person: en hel person med styrkor och utmaningar, samt olika roller och sätt att agera beroende på situationen.

Mobbaren kan välja en viss egenskap som den andra mobbas för. Den mobbade blir också ofta stämplad som annorlunda. Man kan bli mobbad för i princip vad som helst. Därför lönar det sig inte att skylla sina egna egenskaper för mobbningen.

Vad kan man göra åt mobbning?

Det är alltid skäl att berätta för en vuxen om mobbningen, till exempel:

• förälder
• lärare
• annan skolpersonal, såsom skolkuratorn

Det kan kännas svårt, men det är vanligtvis nödvändigt för att stoppa mobbningen. Det är ofta svårt att stoppa mobbningen på egen hand. Vid planering av åtgärder tas den mobbades önskemål i beaktande.

Dessutom kan du försöka

• lugnt och sakligt uppmana mobbaren att sluta. Du kan till exempel säga "sluta nu" eller "Ids inte. Hitta på något annat att göra". En kort kommentar kan vara nyttig så att mobbaren inte får för mycket uppmärksamhet. 
• lämna situationen tillfälligt. Att lämna den mobbade personen kan hjälpa till att bryta situationen. Återvänd dock till dessa platser och situationer senare och lämna dem tillfälligt igen vid behov.

Om du upptäcker mobbning ska du försöka ingripa. Du kan få tips för detta av till exempel en lärare, skolkurator eller psykolog.

Nyttiga länkar