Äldre personer

Här finns information som är avsedd i synnerhet för teman som anknyter till åldrande.

Största delen av Psykportens innehåll lämpar sig för alla åldrar. Det lönar sig alltså att kontrollera om det finns nyttig information för dig också på temasidorna.

Äldre personer och psykisk hälsa

Sidan är under arbete

Översättningsarbetet till svenska pågår för fullt. Mera information som anknyter till åldrande finns tillsvidare på finska på de gamla Psykporten -sidorna.

Egenvårdsprogram

Med hjälp av egenvårdsprogrammen kan du förbättra ditt välbefinnande om du är orolig för din psykiska hälsa eller uppvisar lindriga symtom. I egenvårdsprogrammet finns information och övningar. Kolla in egenvårdsprogrammet för:

Symtomtest

Med hjälp av testerna kan du bedöma hur allvarliga dina symtom är. Resultatet av undersökningen ger dig också tips om vad du bör göra till näst.

Åldrande och livsförändringar
Ensamhet och åldrande
Körförmåga
Var hittar man hjälp för ensamhet? 

Du kanske också är intresserad av följande

När och var kan jag få hjälp med psykiska problem?
Vad kan jag själv göra för den psykiska hälsan?
Kamratstöd och olika organisationers stöd för den psykiska hälsan

Du kanske också är intresserad av följande teman

Depression

Ångest

Sömnstörningar