Siirry pääsisältöön

Omahoito-ohjelma

1. MISTÄ ON KYSE?

Epävakauteen kuuluu voimakkaita tunteiden vaihteluita ja tunnehaavoittuvuutta.

Jos se heikentää voimakkaasti toimintakykyä ja siihen kuuluu voimakkaitakin oirejaksoja, voi kyseessä olla epävakaa persoonallisuushäiriö, joka on diagnosoitava mielenterveyden häiriö. Lievempää epävakautta esiintyy muillakin kuin persoonallisuushäiriöstä kärsivillä.

Epävakauden kolme keskeisintä oirekokonaisuutta ovat:

  • tunne-elämän epävakaus
  • käyttäytymisen säätelyn häiriöt
  • ihmissuhteiden vaikeudet

Tunteiden ja mielialojen säätelyn vaikeus on epävakaudessa tavallista. Keskeistä tunnesäätelyn ongelmissa on:

  1. herkkyys tunneärsykkeille
  2. tunnereaktioiden voimakkuus
  3. hidas palautuminen perustasolle

Muista

Voimakkaita tunteiden vaihteluita kutsutaan epävakaudeksi. Epävakaasta persoonallisuushäiriöstä kärsii 1/100. Tunteiden epävakautta esiintyy myös muilla kuin persoonallisuushäiriöstä kärsivillä.