Egenvårdsprogram
Finns det något bra med svårigheterna?
Kom ihåg
Samma drag kan ha både väldigt positiva och negativa följder i livet.
När saker och ting går trögt är det särskilt viktigt att lägga märke till allt det som går bra!
Varför ska man reflektera över sina egenskaper?
Genom att reflektera över dina starka och svaga sidor lär du känna dig själv och blir bättre på att undvika problem i framtiden.
Även om det är svårt för dig att koncentrera dig på att skriva texter så kan du vara bra på att göra videor. Även om du inte är särskilt noggrann så kan du vara kreativ och flexibel. Även om du alltid är sen så kan du vara väldigt bra sällskap när du väl är på plats.
För att lära känna dina styrkor kan du använda dig av övningen Identifiera dina styrkor på sidan 14. Att lägga märke till sina goda sidor.
Mina utmärkande drag
Hittar du något i listan som passar in på dig?
Loading ...