Sorg

En nära anhörigs död är en av de svåraste upplevelserna i livet. Sorg innebär ett brett spektrum av reaktioner och påverkar livet på ett helhetsmässigt sätt. Det finns hjälp att få för att hantera sorgen och de känslor som är förknippade med den.

Information om sorg

Copingprocessen vid en närståendes död

Har du förlorat en närstående genom självmord?

Hur hjälper man en familj i en självmordskris?

Hur hjälper man en person som sörjer?

Hur hjälper man en sörjande person i arbetsgemenskapen?

Hur hjälper man ett barn eller en ungdom som sörjer?

Information om hjälp för sörjande

Information om kriser och trauma

Krisens faser och återhämtning efter en kris

Diagnoser relaterade till temat

Hur kan Psykporten.fi hjälpa till?

Symtomtest

Symtomtest hjälper dig att bedöma svårighetsgraden av dina symtom. Resultaten kommer också att ge dig tips om vad du bör göra härnäst.

Egenvårdsprogram

Du får mer information och verktyg i egenvårdsprogrammet. Du hittar bland annat videor, handledda övningar och tester. Du kan bekanta dig med programmet i din egen takt när det passar dig bäst.

Nätterapier

Nätterapi bygger på att du arbetar självständigt på nätet. En nätterapeut som är specialiserad på dina symtom ger dig respons på dina övningar och svarar på eventuella frågor du har gällande dem. Du behöver en läkarremiss för nätterapi.