Depression

Depression är en av de vanligaste psykiska störningarna. Att under korta perioder känna sig deprimerad och nedstämd är en del av livet. Ibland kan den nedstämda och sorgsna sinnesstämningen dock bli långvarig och intensiv. Då bör man söka hjälp.

Grundläggande information om depression

Översättningsarbetet till svenska är i full gång, mera info om depression kommer snart!

Grundläggande information om depression
Hur kan jag hjälpa någon som är deprimerad?
Depression hos barn
Depression hos unga

Hur kan Psykporten.fi hjälpa?

Symtomtest för depression

Med hjälp av symtomtesten kan du bedöma hur allvarliga dina symtom är. I anslutning till resultaten får du också tips på vad du bör göra härnäst.

Egenvårdsprogram för depression

Egenvårdsprogrammen på svenska kommer snart.

Med hjälp av egenvårdsprogrammen kan du förbättra ditt välbefinnande om du är orolig för din psykiska hälsa eller uppvisar lindriga symtom. I egenvårdsprogrammet finns information och övningar. 

Du kanske också är intresserad av dessa teman

Flera teman på svenska kommer snart.

Ångest

Trauma & kriser
Utforska alla teman