Omahoito-ohjelma

1. MISTÄ ON KYSE?

Omasta seksuaalisuudesta huolehtiminen on tärkeää. Se on osoitus siitä, että arvostaa itseään.

Tästä omahoito-ohjelmasta löydät tietoa ja apua seksuaalisuuteen liittyviin asioihin.

Seksuaalisuus on iso kokonaisuus. Seksuaalinen mielen ja kehon tasapaino on tila, jota voit edistää omalla toiminnallasi.

Omahoito-ohjelma sisältää harjoituksia, jotka on tarkoitettu sinulle avuksi pohdintoihisi. Tavoite on, että seksuaalinen hyvinvointisi kohenee, yksin tai kumppanin kanssa.

Tässä osiossa

Tässä ovat kaikki tämän osion sivut
Siirry edelliselle sivulle Mitä seksuaalisuus on?