Skip to main content

Stötta en studerande under praktikperioden

Praktikperioderna har betydande inverkan på utvecklingen av de studerandes yrkeskunskaper och yrkesidentitet. Praktiken utvecklar arbetslivsfärdigheter, ger värdefull arbetslivserfarenhet och fördjupar yrkeskompetensen. De lägger också grunden för en karriär i arbetslivet.

Sammanfattning

  • Övning av arbetslivsfärdigheter stöder de studerandes psykiska välbefinnande.
  • Det är viktigt att prata om arbetslivet på ett positivt, hoppfullt och uppmuntrande sätt på läroanstalten och under praktiken.
  • Praktikperioderna ger de studerande arbetslivserfarenhet och stärker deras yrkesidentitet.

På den här sidan hittar du tips för en lyckad praktik.

Förberedelse för praktikperioden främjar det psykiska välbefinnandet

På läroanstalten är det viktigt att prata om arbetslivet på ett inspirerande och positivt sätt. Det är en bra idé att diskutera med den studerande vilka förväntningar arbetslivet har på hen och att höra om den studerandes egna förväntningar på arbetslivet. Det hjälper den studerande att bygga en hållbar och realistisk grund för en framtida karriär.

Studerande behöver stöd, både från läroanstalten och från arbetslivet, för att få rätt bild av arbetslivet. Arbetspraktik är en viktig del av yrkesstudierna.

Studiernas roll är att

  • hjälpa studerande att se praktiken som en möjlighet att lära och utvecklas
  • ge dem en realistisk bild av arbetslivets förväntningar och utmaningar
  • hjälpa dem att lära sig arbetslivets spelregler
  • öva problemlösningsförmåga, interaktioner och lagarbete
  • lära eleverna att identifiera sina styrkor och utveckla dem mot arbetslivet. Förutom styrkor ska eleverna också lära sig att identifiera områden med utvecklingspotential hos sig själva
  • prata om sätt att orka i arbetet och ett hållbart arbetsliv
  • hjälpa dem att tänka på hur man balanserar vardagen - vad hjälper till att återhämta sig från arbetsdagen?
  • att vägleda studerande i att ge och ta emot feedback.

När studerande genom studierna har fått tillräckliga färdigheter i arbetslivskompetens kan hen med trygghet och öppenhet fortsätta att utveckla dessa färdigheter under praktikperioderna.

Praktikperioderna stärker arbetslivsfärdigheterna

Under praktikperioderna växer studerande professionellt. Det kräver misstag och framgångar, att man hanterar sina egna känslor och tolererar osäkerhet, vilket är en del av inlärningsprocessen. En säker atmosfär på arbetsplatsen stöder den här professionella tillväxten.

Praktikperioder ger studerande arbetslivserfarenhet som hjälper dem i deras framtida jobbsökning. Genom praktik får den studerande möjlighet att delta i arbetsuppgifter som hjälper hen att tillämpa den teoretiska kunskap som hen fått under studierna. Den studerande kan fördjupa sin yrkeskompetens och stärka sitt självförtroende. Arbetet är en viktig del av vårt allmänna välbefinnande - det ger mening, glädje, gemenskap och försörjning.

Praktikperioder gör det möjligt för studerande att lära sig och utveckla viktiga arbetsplatsfärdigheter, till exempel

  • yrkesmässigt självförtroende
  • problemlösningsförmåga
  • förmåga att arbeta i team
  • interaktionsfärdigheter och social kompetens
  • kommunikationsförmåga
  • hantera tidsscheman
  • färdigheter i kundbetjäning

På arbetsplatserna får man ofta nya kunskaper och färdigheter som inte nödvändigtvis tas upp i skolan. Arbetsplatspraktik är ett sätt att skapa nätverk med andra yrkesverksamma inom området. Det kan öppna upp möjligheter för framtida anställning och framtida jobb.

Praktikplatser ger studenterna en uppfattning om hur arbetslivet verkligen är. Den studerande kommer att lära sig om krav, förväntningar och potentiella utmaningar för jobbet inom hens område. Den informationen kommer hjälpa hen att göra karriärval i framtiden.

Vad hjälper till att göra praktiken smidig?

Genom att stödja studerande kan man påverka hur praktikperioden fortlöper. Den studerande bör ha en eller flera utsedda handledare, som ger stöd och vägledning i lärandet. En av handledarens viktigaste uppgifter är att introducera den studerande i arbetsuppgifterna och i arbetsplatsens rutiner.

Det är också viktigt att se till att man på praktikplatsen inte tar den studerandes arbetslivskompetens för given. Sådant som för erfarna arbetstagare kan verka självklart, till exempel pauser och arbetstider, bör gås igenom noggrant. Under praktikperioderna ska den studerande få tillräckligt med tid och stöd för att kunna utvecklas och stärka sina arbetslivsfärdigheter.

En öppen kommunikation på arbetsplatsen skapar förtroende och stödjer den studerandes studier. Öppenhet innebär att man uppmuntrar till frågor och till att dela med sig av egna tankar. Det är viktigt att ge den studerande närvarande handledning som erbjuder stöd och utrymme att reflektera över sitt lärande.

Öppen kommunikation, ökad självkännedom och upplevelser av att lyckas stärker det mentala välbefinnandet under praktikperioderna. Även en positiv atmosfär på arbetsplatsen och förmågan att ge konstruktiv feedback på den studerandes utveckling är viktiga för studiernas framsteg.

På arbetsplatsen bör man också uppmärksamma god och rättvis ledning, som framför allt visar sig i en tydlig och förståelig ledarskapskultur. Då känner den studerande som kommer på praktik att hen är en värdefull del av arbetsgemenskapen. Gott ledarskap innebär att alla behandlas jämlikt och rättvist, något som har stor betydelse för den studerandes motivation och inlärning.

Finns det utmaningar under praktiken?

Det är viktigt att komma ihåg att det är normalt att möta utmaningar under praktiken. På grund av dem kan studerande lära sig och utvecklas professionellt.

Om praktikperioden känns svår eller om det uppstår problem är det viktigt att

  • tala öppet om utmaningarna
  • upprätthålla en uppmuntrande atmosfär
  • erbjuda eller be om hjälp
  • påminna om att utmaningar är en naturlig del av lärandeprocessen
  • se över och vid behov anpassa målen för praktikperioden
  • uppmuntra studenten att söka kamratstöd hos andra studerande
  • vid behov involvera den lärare som ansvarar för praktikperioden i samtalen.

Tips för att stötta studerande

Se även

Titta på videon

Du kan använda följande video för att arbeta med dina elever:

När och var kan jag få hjälp?

Det är bäst att söka hjälp med en låg tröskel.

Hjälp av yrkesperson

En yrkespersons hjälp behövs särskilt när de egna krafterna, egenvårdsråden och stödet från närstående inte räcker till. En yrkesperson lyssnar och stöttar. Vanligtvis strävar hen även efter att hjälpa dig att hitta nya perspektiv och sätt att hantera en svår situation.

Du kan söka hjälp till exempel från:

  • elev- och studerandehälsan (skolhälsovårdare, kurator eller psykolog)
  • välfärdsområdets social- och hälsovårdstjänster (t.ex. hälsocentralen)
  • studiehandledaren
  • specialläraren

Hur kan Psykporten.fi hjälpa?

Symtomtest

Med hjälp av symtomtesten kan du bedöma hur allvarliga dina symtom är. Utgående från dina svar får du tips på vad du kan göra för att underlätta din situation.

Egenvårdsprogram

Med hjälp av egenvårdsprogrammen kan du förbättra ditt välbefinnande om du är orolig för din psykiska hälsa eller uppvisar lindriga symtom. Egenvårdsprogrammen innehåller information och övningar.

Nätterapier

Nätterapi är en vårdform som bevisligen är effektiv. Den kombinerar självständigt arbete på nätet med stöd av en sakkunnig terapeut. Behandlingen inleds oftast redan inom cirka en vecka efter att man fått en remiss.

I terapin går du framåt i din egen takt, men du är inte ensam: en terapeut som är insatt i dina symtom följer dina övningar, ger respons och svarar på dina frågor under hela behandlingstiden.

Nätterapi är specialiserad sjukvård och är gratis för dem som bor i Finland. Alla läkare i Finland kan utfärda en remiss för nätterapi.

Du kanske också är intresserad av