Egenvårdsprogram

Minne och inlärningsförmåga

Alkohol påverkar ungas hjärnor känsligare än hos vuxna. Att dricka kan orsaka bestående skador på minnet och inlärningsförmågan. Därför är alkohol förbjudet för minderåriga.

Symtom på sinnesstämningen och trötthet

Alkohol kan göra dig trött och nedstämd. Även om du kan känna dig bra direkt efter att du har druckit, kan du senare känna dig ledsen eller utmattad. Det är ofta svårt att märka att dessa känslor beror på alkoholen.

Överdriven alkoholkonsumtion kan orsaka eller förvärra depression. Det är därför det är viktigt att förstå hur alkohol påverkar ditt humör.

Långvarig sjukdom

Sjukdomar och mediciner som används för att behandla dem kan påverka hur alkohol verkar på kroppen och hur väl din kropp tål alkohol.

Alkoholanvändning ökar eller intensifierar symtomen på många sjukdomar. Till exempel kan alkoholhaltiga drycker orsaka allergi- eller astmasymtom och öka risken för anfall hos personer med epilepsi. För personer med diabetes blir förmågan att känna igen låga blodsockernivåer svårare när man dricker alkohol.

Om du har ett medicinskt tillstånd och tar mediciner är det bra att diskutera alkoholkonsumtion med din läkare. Apotekspersonalen kan också berätta hur läkemedel och alkohol fungerar tillsammans.

Kom ihåg att effekterna av alkohol varierar från person till person.

Blandmissbruk

När två eller flera rusmedel används tillsammans kallas det för blandmissbruk. Blandmissbruk är till exempel att använda alkohol och läkemedel eller alkohol och droger samtidigt.

Blandmissbruk kan vara avsiktligt. Ibland kan det hända av misstag, om du glömmer att du tagit din medicin och dricker alkohol.

Blandmissbruk ökar skadeverkningarna av rusmedel. Effekterna kan vara oförutsägbara. Berusningen kan bli mycket stark.

Att blanda olika rusmedel är som ett lotteri, även små mängder kan tillsammans vara livsfarliga.

Olyckor och brott

Alkohol försämrar omdömet och minskar förmågan att känna igen farliga situationer. Att dricka alkohol ökar risken för att bli inblandad i en olycka eller att bli offer för ett brott.

Nedsatt omdöme ökar också risken för att begå ett brott.