Stötta en studerande med social nervositet eller ångest under praktikperioden

Praktikperioder har en viktig roll i att stärka studerandes yrkeskompetens. Ofta sker det yrkesmässiga lärandet bäst just genom praktik inom det egna området. Att handleda en studerande som upplever social nervositet eller ångest under praktikperioden kräver särskild uppmärksamhet och flexibilitet från arbetsplatshandledaren och arbetsgemenskapen. Det är viktigt att sträva efter att göra praktikperioden till en så bra upplevelse som möjligt både för den studerande och arbetsgemenskapen.

Innan praktikperioden börjar, kontrollera

• om den studerande behöver stöd i förberedelserna inför praktikperioden, till exempel överenskommelse om mötestidpunkt. Kan läraren, kuratorn eller en yrkeshandledare fungera som stöd här?
• har arbetsplatsen fått tillräcklig information om den studerande, praktikens mål och kompetensbehov?
• har arbetsplatsen fått tillräcklig information om särskilda behov som är kopplade till den studerandes ångest eller nervositet?
• hur ska man agera på arbetsplatsen om det uppstår alltför starka symtom på nervositet (vad ska göras, vart kan man gå, vem kan hjälpa)? Det skapar trygghet och tillit hos den studerande för att praktikperioden ska lyckas trots egna utmaningar.
• har den studerandes handledare satt sig in i vad social nervositet och ångest är och vilka metoder som kan lindra överdriven nervositet?

Under praktikperioden

• Kom ihåg att det kan vara en stor ansträngning för den studerande att komma till arbetsplatsen.
• Ta emot den studerande vänligt och förstående med hänsyn till hens utmaningar.
• Berätta vad den studerandes arbetsuppgifter är och introducera arbetsplatsens rutiner för hen. Tydliga instruktioner och förväntningar hjälper den studerande att veta vad som förväntas.
• Informera om hur man tar hand om arbetsorken, men lyft också fram att den studerande själv måste ta ansvar för sin ork.
• Tvinga inte den studerande in i situationer som väcker alltför stark nervositet. Olika färdigheter kan övas senare. Låt den studerande börja med små och hanterbara uppgifter som gradvis bygger upp självförtroendet.
• Ge regelbunden och konstruktiv feedback som hjälper den studerande att förstå vad hen har lyckats med och vad som kan förbättras.
• Med den studerandes tillåtelse kan det vara bra att dela information om social ångest med alla som handleder den studerande under praktikperioden. På så sätt undviks onödiga frågor kring särskilda arrangemang. Dessutom gynnas även andra av förebyggande informationsdelning.

En studerande som upplever social ångest kan behöva handledarens stöd för att tåla och reglera svåra känslor:

• Möt den nervösa studeranden varsamt och tålmodigt utan att kritisera.
• Var initiativtagande och föreslå ett möte i en lugn miljö utan brådska.
• Berätta om din oro för den studerande och fråga direkt hur hen mår.
• Förstå den studerandes känsla, den är verklig för hen. Alla upplever känslor individuellt.
• Berätta att man inte behöver vara rädd för, fly eller undvika ens svåra känslor. Alla känslor är tillåtna.
• Ställ dig på den studerandes sida och berätta att du vill lyssna och hjälpa hen.
• Säkerställ att den studerande inte blir ensam med sitt svåra mående. Med den studerandes tillåtelse kan du kontakta hens stödnätverk.

Efter praktikperioden

• I utvärderingssamtalet är det viktigt att lyfta fram, förutom uppnåendet av praktikens yrkesmässiga lärandemål, även hur den studerande har klarat sig och lyckats under praktiken. Det stärker den studerandes känsla av att hen också kan fungera i arbetslivet trots utmanande känslor.
• Positiv och konstruktiv feedback hjälper den studerande att bygga en starkare självbild och yrkesidentitet. När man har blivit hörd och bemött med sina egna utmaningar är det lättare att gå vidare till nästa praktikperiod.
• Det är viktigt att be den studerande om feedback om praktikperioden. Vid behov ska feedback kunna ges skriftligt: erfarenheter av praktikplatsen, arbetsuppgifterna, samarbetet med praktikhandledaren, det stöd och bemötande som fåtts, samt upplevelsen av att vara en del av arbetsgemenskapen.
• Att ge feedback på samarbetet med den ansvariga läraren är viktigt för att man ska känna sig hörd.
• Feedback mellan läroanstalten och arbetsplatsen är viktigt för att utveckla samarbetet. Det är också viktigt för framtida studerande som lider av social ångest. På så sätt lär man sig att bättre möta behoven hos studerande med social ångest för att praktikperioderna ska lyckas.