Omahoito-ohjelma
MYÖNTEISTÄ KÄYTTÄYTYMISTÄ VAHVISTAVAT KEINOT
Myönteistä käyttäytymistä vahvistavat keinot voidaan jakaa kolmeen osa-alueeseen:
- Positiivinen vuorovaikutus
- Myönteisen käytöksen vahvistaminen
- Uusien taitojen ja käytöksen opetteleminen
Positiivinen vuorovaikutus
Positiivista vuorovaikutusta nuoren ja vanhemman välillä syntyy
- yhteisestä läsnäolosta, esimerkiksi nuorelle mieluisan tekemisen parissa
- välittämisen osoituksista ja kuuntelemisesta
Positiivisen vuorovaikutuksen työkalujen tavoite on vahvistaa nuoren ja vanhemman välistä sidettä, parantaa vuorovaikutusta ja ilmapiiriä sekä lisätä vanhemman myönteistä asennetta nuoreen.
Kun nuoren ja vanhemman välinen suhde on myönteinen, on helpompi yhdessä opetella uusia taitoja käyttäytymisen muuttamiseksi.
Myönteisen käytöksen vahvistaminen
Vanhempi voi vahvistaa nuoren myönteistä käyttäytymistä huomaamalla sen ja antamalla siitä myönteistä palautetta.
Palautetta voi antaa
- sanattomalla huomioimisella
- sanallisilla kehuilla
- palkitsemalla
Uusien taitojen ja käytöksen opettaminen
On tärkeää opetella yhdessä taitoja, joiden avulla nuori voi oppia muuttamaan käyttäytymistään.
Nuoren kanssa kannattaa opetella
- neuvottelu- ja ongelmanratkaisutaitoja
- tunteiden säätelykeinoja
Muista
Kun vanhempi vahvistaa nuoren toivottua käytöstä johdonmukaisesti ja säännöllisesti, se lisääntyy. Vahvistaminen on toimivin tapa vaikuttaa nuoren käyttäytymiseen.
Haastavan käytöksen rajaaminen ilman myönteistä vahvistamista on tehotonta, koska tällöin nuori ei omaksu toivottuja käytöstapoja.
Kun nuori saa kiitosta käyttäytyessään toivotulla tavalla, oppii hän myös hakemaan huomiota myönteisillä tavoilla.