Omahoito-ohjelma
Apua muihin mahdollisiin ongelmiin
Voit aloittaa työskentelyn muiden ongelmien voittamiseksi joko samaan aikaan tämän ohjelman kanssa tai vasta käytyäsi tämän loppuun.
Unettomuus
Masennus
Jos epäilet olevasi masentunut, voit täyttää masennuskyselyn ja tutustua masennuksen omahoito-ohjelmaan.
Ahdistus
Jos koet olevasi jatkuvasti ahdistunut ja huolestunut, voit täyttää ahdistuneisuuskyselyn ja tutustua ahdistuksen omahoito-ohjelmaan.
Koulunkäynnin haasteet
Jos nuoren koulunkäynti on epäsäännöllistä tai nuori jää pois koulusta, voit tutustua kouluakäymättömän lapsen omahoito-ohjelmaan.
Alkoholinkäyttö
Jos koet tai epäilet, että alkoholinkäyttösi on liiallista, kannattaa sinun täyttää alkoholikysely. Voit myös tutustua alkoholinkäytön vähentämisen omahoito-ohjelmaan.