Omahoito-ohjelma
6. Sopimukset ja säännöt
On tärkeää, että vanhemmat asettavat nuorelle selkeitä ja johdonmukaisia rajoja asioissa, joissa on kyse nuoren turvallisuudesta. Rajoja on hyvä päivittää yhdessä nuoren kasvaessa, jotta hän tulee kuulluksi.
Kodin velvollisuuksista ja käyttäytymisen säännöistä on hyvä sopia yhdessä nuoren kanssa. Tällöin hän ymmärtää niiden merkityksen paremmin. Tämä voi myös vähentää turhia ristiriitoja kotona.
Sääntöjen laatiminen on hyvä tilaisuus keskustella perheen arvoista ja siitä, millaista käytöstä teillä arvostetaan. Rauhallinen ja avoin keskustelu auttaa nuorta sitoutumaan yhteisiin sääntöihin.
Rajat ovat tärkeä osa nuoren kasvua ja itsenäistymistä. Ne herättävät pohtimaan omaa tilannetta, etenkin kun vanhemmat, kaverit ja oma mieli vetävät eri suuntiin. Vaikka rajat joskus harmittavat, ne luovat turvaa ja selkeyttävät nuoren ja vanhemman rooleja.
Säännöt koskevat koko perhettä
On tärkeää, että yhteiset säännöt koskevat kaikkia perheenjäseniä. Nuorelta on kohtuutonta vaatia kauniisti puhumista riitatilanteessa, jos vanhempi itse menettää malttinsa ja huutaa.
Nuorikin saa määritellä rajoja vanhemmalleen. Hänellä on oikeus olla nuori ilman, että joutuu kantamaan aikuisten murheita, kuten esimerkiksi taloudellisia huolia.
Sääntöjä ylös kirjoittamalla teette yhteisen sopimuksen, jota voi olla helpompi yhdessä noudattaa.
Harjoitus: Yhteisten sopimusten laatiminen
Miksi?
Teette perheenä yhteisen sopimuksen kodin käytöstavoista.
Nuorelle selkeytyy, millaista käyttäytymistä häneltä odotetaan. Sopimuksen noudattamisesta tulee nuorelle helpompaa, kun hän on itse ollut sitä luomassa.
Miten?
Tehkää koko perheen kesken sopimus kodin säännöistä. Sopimuksen voi tehdä yhteiseen viestiketjuun, listana ilmoitustaululle tai sääntötauluksi.
Keksikää sopimukselle positiivinen ja kannustava nimi, kuten: Kodin hyvän olon aakkoset, sääntösoppa tai kodin käyttöohjeet.
Asettakaa sopimukseen noin neljä tai viisi asiaa, joiden noudattamiseen sitoudutte. Kannustakaa toinen toisianne sopimuksen noudattamisessa. Myös seuraamuksista sopiminen sisältyy tehtävään sopimukseen.
Yhdessä tavoiteltavien asioiden on tärkeää olla:
- yksiselitteisiä
- oikeudenmukaisia ja tasapuolisia, esimerkiksi ”perheessä laitetaan älylaitteet pois klo 22”
- myönteisessä muodossa annettuja, esimerkiksi ”puhumme rauhallisella äänellä” on parempi kuin ”meillä ei huudeta”
- perheen kesken jaetut velvollisuudet kuuluvat yhteiseen sopimukseen, esimerkiksi ”nuoren vastuulla on marsun ruokinta”
- toteutettavissa olevia ja nuoren iän huomioivia
Muista
Nuorelle on tärkeää tulla kuulluksi säännöistä ja seuraamuksista sovittaessa.
Yhdessä sovitut säännöt koskevat kaikkia perheessä. Vanhemmat näyttävät nuorelle mallia yhteiseen sopimukseen sitoutumisesta.
Kun nuori noudattaa yhteistä sopimusta, on vanhemman tärkeää kiittää ja kehua häntä.