Egenvårdsprogram
Hur kan du stödja barnet?
Eftersom varje barn är en unik individ är det viktigt att:
- Märka och identifiera barnets styrkor. Inlärningssvårigheter är bara en av barnets egenskaper.
- Bemöta barnet som en individ. Läs- och skrivsvårigheter är olika för olika barn.
- Tillsammans granska barnets svårigheter i en accepterande och omtänksam atmosfär.
- Ge information om barnets behov av stöd för inlärning och styrkor så att de vuxna runt barnet förstår vad det innebär.
- Glädjas åt framgångar och skapa en accepterande atmosfär även för misslyckanden!
Börja med att anpassa inlärningsmiljön
Att anpassa inlärningsmiljön är det enklaste och snabbaste sättet att stödja lärandet. När ramarna för inlärning är i ordning är det lättare att börja öva på färdigheter.
Anpassning av inlärningsmiljön
Målsättning
Skapa en miljö som stödjer barnets lärande.
Instruktion
Fundera på hur miljön bäst kunde stödja barnets övning och inlärning av läsning och skrivning. Följande kan vara till hjälp:
- Se till att barnet har bra arbetsredskap, utrymme och belysning för läxläsning. En plan yta behövs för att skriva.
- Försök att minska stimuli i miljön för att göra det lättare för barnet att koncentrera sig.
- Tillåt rörelse om det hjälper barnet att koncentrera sig. Rörelse hjälper ofta till med orken och höjer vakenhetsnivån. En balanskudde på stolen eller ett gummiband på stols- eller pulpetbenen kan vara tillräcklig rörelse för att stödja koncentrationen.
- Många barn föredrar att läsa för eller med någon annan i stället för att läsa ensamma. En läskompis kan vara en förälder, ett syskon, en mor- eller farförälder, ett husdjur eller ett favoritmjukisdjur.
- Begränsa arbetsmängden efter barnets resurser. Ingen orkar göra en enorm mängd arbete. Öva hellre oftare korta stunder än längre stunder i gången. Du kan strukturera arbetsmängden genom att dela upp arbetet, använda en att-göra-lista eller begränsa tiden för övning.
- Notera hur din egen sinnesstämning påverkar övningen. Din egen ork och inställning till läs- och skrivövning återspeglas i barnet. Om ditt eget humör är irriterat och trött, fundera på om en annan tidpunkt skulle vara mer gynnsam för övning.
Observera barnets vakenhetsnivå
All typ av övning är enklast när barnet är i rätt vakenhetsnivå.
Till exempel mängden och kvaliteten på sömnen, dygnsrytmen och mängden utomhusvistelse påverkar barnets vakenhetstnivå.
En alltför hög vakenhetsnivå kan leda till
- koncentrationssvårigheter
- oro
- kroppslig aktivitet
- svårigheter att upprätthålla uppmärksamhet
- felbenägenhet
En alltför låg vakenhetsnivå kan leda till
- koncentrationssvårigheter
- långsamhet eller förlamning
- passivitet
- svårigheter att upprätthålla uppmärksamhet
- långsamhet i exekutiva funktioner
Identifiering av vakenhetsnivå med hjälp av en vakenhetsmätare
Vakenhetsmätaren berättar om barnets vakenhetsnivå är lämplig för övning.
Genom att peka på mätaren kan barnet reflektera och berätta hur hen känner sig. Mätaren kan användas före, under och efter övning.
Ni kan rita mätaren själv eller skriva ut den nedan.
Vakenhetsmätaren är markerad med tillstånden låg vakenhetsnivå - normaltillstånd - hög vakenhetsnivå. Ni kan också använda ord som barnet känner igen, t.ex. trött känsla - bekväm känsla - rastlös känsla. Om ni vill kan ni använda färger och mönster på mätaren.
För att lära dig mer om vakenhetsmätaren, titta på följande video (1:58).
Notera
- Vakenhetsnivån kan höjas med aktiverande och fysiska övningar, ökad belysning och att öka mängden stimuli.
- Vakenhetsnivån kan minskas genom lugnande och avslappnande övningar, genom att minska belysningen och genom att minska mängden stimuli.