Stötta studerandes välbefinnande under praktikperioden

Välbefinnande i studierna avser en studerandes upplevelse av sin egen ork, sin motivation och sina förutsättningar för lärande.

Det finns flera faktorer som påverkar välbefinnande i studierna, bland annat den studerandes egna resurser och studieteknik, studiemiljön och undervisningen. Det är viktigt att livet innehåller annat än bara studierna, till exempel hobbyer, vänner och tillräcklig vila.

Utmaningar med välbefinnandet kan försvåra inlärning och påverka studerandes sociala relationer och egen ork. Det är viktigt att tidigt identifiera utmaningar för studerandes välbefinnande. Om de blir långvariga kan de leda till utmattning, social tillbakadragenhet och andra utmaningar för det psykiska välbefinnandet.

Utmaningar med välbefinnandet visar sig i studierna

Ensamhet, ständig stress, mobbning, utmaningar med att göra framsteg i studierna och problem med återhämtning kan ha en negativ inverkan på studerandes välbefinnande och studier.

De här tecknen tyder på utmaningar i studerandes välbefinnande:

• svårigheter att återhämta sig
• behov av extra ansträngning i studier och skola
• ensamhet och känsla av att inte höra till
• återkommande känslor av besvikelse i studier
• gråtmildhet och irritation
• upprepad glömska
• koncentrationssvårigheter
• problem med sömn och matvanor
• upplevelse av försämrad hälsa
• förlorad studiemotivation.

Hur påverkar utmaningar med välbefinnandet i studierna praktikperioden?

Praktikperioden är ett viktigt steg i utvecklingen av en studerandes yrkesidentitet. Det är en tid då studerande lär känna nya människor och miljöer. Utmaningarna med välbefinnande i studierna och behovet av att snabbt skaffa sig arbetsplatsfärdigheter kan göra det svårt att prestera bra under praktikperioderna. Det kan göra det svårare än vanligt för studerande att lära sig nya saker och bekanta sig med arbetsplatsens praxis.

Under praktiken kan välbefinnande i studierna försvagas av

• otydliga och orimliga mål
• för hög arbetsbelastning, ständig stress
• för låg arbetsbelastning, egna mål uppfylls inte på arbetet
• bristande introduktion eller handledning
• bristande återhämtning efter arbetsdagarna
• brist på uppskattning, stöd och feedback
• negativa inlärningsupplevelser och brist på delaktighet
• studieperioder som sammanfaller med praktiken
• för mycket ansvar och tunga arbetsuppgifter
• arbetsdagarnas längd, vilka kan överraska studerande.

Det är viktigt att komma ihåg att studerande övar på arbetslivsfärdigheter. Praktiken är inte bara en övning för yrkeskunskaper, utan också för problemlösning och interaktionsfärdigheter. För studerande är övergången till arbetslivet en betydelsefull fas i livet. Därför är det mycket viktigt att uppmärksamma och handleda studerande på arbetsplatsen.

Läs mer